我和勇哥的日常5 | 领证两年啦，经营婚姻的3条心法

写在前面

这个月的520,是我和勇哥领证两周年的日子。

我一直以为我没有在经营婚姻，但是此刻细细地想，其实我们都在有意无意地经营婚姻。

人和人之间的感情不会因为结婚升华，只会因为用心而升华。

很多人结婚之后就仿佛吃下定心丸，对待婚姻的就成了：“顺其自然”。顺其自然其实让两个人的距离越来越远，到真的有一天不可收拾，为时已晚。

经营感情是一个耐心持续的过程，困难程度不亚于事业。我的婚姻是幸福滋养的，是因为勇哥是智慧的人，他有意无意地影响我，让我们的婚姻越来越好。

翻看本子，找到了几个我们日常的小片段，现在看一遍还是甜甜的。

勇哥：“老婆几点吃饭？” 我：“咋啦？” 勇哥：“我要去帮你煎牛排”

我：“勇哥，帮我拿下我的戒指” 勇哥拿好了戒指，然后对着我说:你愿意嫁给你眼前这位乖宝吗？ 我：哈哈哈哈哈，I do

勇哥：“老婆，你最近要少锻炼” 我：“为什么呀？” 勇哥：“锻炼了吃的多，省点粮食，抢不到东西”

01 和对方分享交流感受

在和勇哥沟通中，我经常用“我……”的句子开头，表达我的感受和需求。

我表达我的感受：“勇哥，我今天我好累，我今天不开心”。我不会说：“你就知道玩手机，一点都不关心我”这种语气是在指责对方。

我会直接表达需求：“勇哥，我累了，你能帮我倒杯水吗？”

我提出需求后，他满足我的需求我很开心，不满足我的需求我也不执着，不执着对方一定要满足我的需求。

我也教他表达他的感受和需求。

比如，有时候他会拒绝我的需求。他会直接表达我有点累，你自己去倒水。那我就自己去做；他也会让我帮他做事，我想做就屁颠屁颠去做，不想去就不去。

我们会真诚彼此表达自己的感受和需求，不会把我们的感受和需求藏在对对方的评价指责中。

看见对方的需求和感受，就是看见这个人。被看见和被肯定，是所有人类最本质的需求。看见就是爱，我看见你，就是我愿意爱你。

02 允许他做自己、活出完整自己

我是大大咧咧急吼吼的性格，脾气上来能把房顶掀翻；勇哥是慢条斯理的性格，很少发脾气。

以前他发脾气，我就会不开心。因为他平时不发脾气，我就默认他是一个好脾气的人，他不能发脾气。

但是其实任何一个人，他并不是单一的特质。一个人他是温柔的，他也肯定有强势的一面；他是大方的，也肯定有抠抠搜搜的一面，这是生命的两极。

当一个只有被允许两极化做自己，例如，他可以温柔也可以强势；可以勇敢也可以胆小，只有如此，他才会成为一个完整的人。

现在，我接纳自己的温柔，也允许勇哥的强势；我允许自己开心，也允许勇哥不开心。我们的关系，没有固定模式，没有固定性格，我们是允许的、灵活的、自由的。

我不再用冷战表达我的不满，也不再用胁迫让他满足我的需求，只是沟通表达和允许，让我们两个在彼此的世界里，最少可以做真实的自己。

03 你不总是对的

进入婚姻是两个人独立的个体，放下自我的一部分。婚姻如果像一个双人舞，需要的不是优秀的独舞，也不是潜意识想要领舞的人，而是双方和谐共舞。

结婚之后，我不再纠结鸡毛蒜皮的生活习惯。比起鸡毛蒜皮的事，这个人对我更重要。于是，牙膏怎么挤；方便面怎么煮；作息时间等，都不重要， 不再是问题。

婚姻里两个人地位平等是幸福前提，平等意味着没有人绝对正确，没有人绝对错。

我和勇哥，会经常和对方说对不起。说“对不起”不代表谁输谁赢，谁强谁弱，我们选择在一起，不是我们要控制对方，争个对错。

亲密关系是值得修炼一生的宝贵课题。它能帮助我们认识自己，也疗愈自己，愿每一个女孩，我们都能在关系里，获得滋养。

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