2022.6.4 模拟记录

昨晚上开始在脑海里回想某个事件的发生全过程。

导致到很晚都没有睡着——我以为会想到一半睡着。

这一次的回想是一个物体的发生全过程的，所以还好顺着时间线索不容易丢。

很多机制我并不了解，想了一会，卡到某个点，就打开灯去查一查，再继续想。

这种回想有一个非常大的好处。我在清醒时阅读材料，很容易因为卡到某个点会感到极其难受，这时就会把注意力转向别的地方——时常导致拖延症。夜晚总是很安全地觉得时间都属于自己，没有人会打扰，不用对别的东西负责，也没有任何东西可以分散注意力，除了脑海中的其它记忆。

晚上想的时候，回想到某个基本数字，今早查了一下，算错了11个数量级……导致晚上构建的一些形象需要推翻。

做模拟练习的原因是想试试看这个过程整理自己的思维，能不能帮助把零散的概念建立起来。今天的感受是：晚上想到的东西的确很好，但是早上忘了一大半，还导致，睡眠不足。

我打算今晚还是要继续试试看。但是不想拖得太晚了。