CBT视野下一例妻子“专横跋扈”问题的维持循环

需要事先说明的是，这里的案例并不是一个真实案例，但在生活中可能很多地方都可以找到它的影子。

有这样的一个来访者，他告诉心理咨询师，说他他恨自己的妻子，因为妻子“专横跋扈”“总是告诉他应该做什么”。他解释说，他经常没有能力为自己做决定，所以他的妻子会帮助他做决定。即使妻子说她只是试着帮助犹豫不决的他，但他还是痛恨她的“逼迫”和“无所不知的态度”。

在这样信息下，我们对来访者问题的维持循环进行了一个假设：

在这样的一个维持循环里我们可以看到，首先来访者面对需要做出决定的情境下“我没有能力做决定”的信念被激活了，这个时候来访者可能会有诸如自卑、害怕之类的情绪出现，这样的体验对来访者来说是一种很不好的体验。

为了避免这种体验的发生，来访者因为他自身独特的一些成长经历，形成了回避做决定的过程等别人来做决定这样的一个安全行为，有了这样的一个安全行为以后，来访者可能就可以不必直面做决定的痛苦了。

这个时候他妻子的角色就出现了（结果），妻子是一个会主动替人做决定的人，这种情况在生活中可能很常见，可能是妻子，也有可能是别的什么人，总会很热心的说你应该怎么怎么办，而在这个案例里面，妻子作为来访者最亲近的人，可能就会经常的在来访者安全行为出现的时候来替他做决定。

如果只是把案例说到这个时候，可能看起来一切都是那么的理想，一个不爱做决定的人遇上了一个喜欢替他做决定的人，看起来还挺“互补”的。但很多关系中的情况总是这样的微妙：一个人最开始被另外一个人吸引的原因，后面经常会变成这个人痛恨另外一个人的原因。

在这个案例中，妻子来替他做决定这个结果，反过来证明了来访者没有能力做决定的信念，也就是说妻子替他做决定这个行为，导致来访者没有能力做决定的信念再一次的被激活了，于是来访者这个时候特别的愤怒、不满妻子的“专横跋扈”“总是告诉他应该做什么”。