《吉巴罗》女妖Sara Silkin 情绪艺术大作——躁郁患者的迷失与挣扎
你可曾在情绪中迷失过自己？
舞者：Hyosun Choi＆JM Rodriguez 独白：Lori Dorfman 导演：Sara Silkin 歌曲：Patrick Watson
《迷失心智》这支舞蹈短片是导演、作家和编舞艺术家Sara Silkin对心理叙事采用舞蹈电影方式的一次探索。前段时间在网上爆火的《爱死机3》预告片《吉巴罗》的女妖，就是她扮演的，片中水妖诱惑人类的镜头就让人联想到古典油画作品中的相关主题，情不自禁地沦陷其中。
而那森今天分享的这部影片讲述了她一生中无法识别父亲的精神疾病，通过超现实主义的电影视觉，她再现了躁郁症发作期间经历的情绪上的身体反应，随后是双相情感障碍导致的无休止的情绪低落、抑郁。
情绪，是世界上最难把控的东西之一，它们无形却极具力量感，时刻准备着冲击大脑控制神经。
你在这支舞蹈艺术视频中，感知到了什么？
——每个人的出现，每件事的发生，每种情绪的爆发，都有他们存在的理由——
随着现在社会压力越来越大，人们的生活节奏越来越快，人与人之间的竞争也越来越激烈，人的精神状态长期处于高压和紧张状态，如果在精神上受到某种强烈的打击以后，很容易出现抑郁症，微笑型抑郁症、而且抑郁症的发病越来越趋向于生活质量和文化水平较高的人群。
如果你陷入了以下难以摆脱的情绪漩涡，请别放弃任何挣脱的机会。
在现代人的快节奏中，越来越多的人感到非常压抑与忧愁，但表面若无其事。
抑郁症的因素？
1.遗传因素
家中有患者有抑郁，那么家庭成员患此病的危急性很高，这可能是遗传导致了抑郁症易感性升高。
2.生物化学因素
脑内生化物质的紊乱是抑郁症发病的重要因素。
3.环境因素
失恋，人际关系紧张，经济困难，或生活方式的巨大变化，这些都会促发抑郁症发病。
4.性格因素
遇事悲观，自信心差，对生活事件把握性差，过分担心
抑郁症的征兆
/一段时间总是高兴不起来/
1.这总忧伤不只表现在表情上，也可能表现在动作和姿态上。
2.可能会体现出对社会交往的厌倦、冷淡对周围的事物都开始失去兴趣
3.认知功能受到损害、记忆力减退注意力不集中、反应迟钝。
4.伴有一些没有明确原因的长期失眠、食欲减退、体重下降、身体总觉得很疲倦。
抑郁一般可以使用以下方法治疗
1.心理治疗
抑郁症患者在早期的时候，主要表现就是在心理和情感上面的落差，这个时候就应该给予心理辅导和心灵上的关怀。
2.物理治疗
物理疗法在抑郁症的临床治疗上，也是常见的方法，但一般是针对精神疾病及重度的抑郁症患者，通常使用的方法有电休克治疗、迷走神经刺激术、重复跨颅磁刺激、光疗、微创。
3.药物治疗
药物治疗。目前常用于抗抑郁的药物较多，传统的抗抑郁药物有多塞平、盐酸马普替林片等。新型的抗抑郁药物有米氮平片、草酸艾司西酞普兰片、度洛西汀等药物。
在抑郁症发作的急性期，需要注意患者服药是否与医嘱一致。服药后观察治疗的效果，有无药物不良反应，按时进行复查。多鼓励支持患者预防消极行为的产生，注意饮食，睡眠的改变，均衡饮食，适当进行运动等。
别让自己在情绪中迷失。
