30岁了，做牙齿正畸是一种怎样的体验？|成年人牙齿矫正隐形牙套经验分享

一、30岁了，为什么还要去做牙齿正畸？

多人看了我的牙齿，并不是特别不整齐，并不是非做不可的情况，这里面包括我的父母和我的老公，他们对我此举，都觉得白花冤枉钱。但是我自己知道，这是我自己很深的一个执念，我大概是在二十四五岁左右，对一口特别整齐的牙齿无比的向往，往后的确接触到很多成年后再做正畸的男男女女，每次我都会问他们的经历和做完之后的感受，大部分人都说做了一点都不后悔。

这颗想要做正畸的种子就此被种下。随着时间的迁移，我对这个事情也就越来越放在心上，觉得自己一定要去做正畸。

从医学角度上来看，正畸跟年纪并没有必然关系，能不能正畸主要看口腔情况和患者意愿，如果患者有意愿且口腔情况没问题，那四五十岁都可以做的。只不过，大多数情况，都是越年轻做，越好。就跟学习一个道理，要么十年前做，要么现在。

所以想做的朋友，不要被年轻限制住了。

二、 我的正畸方案和正畸材料

在2022新年后，我就开始把这件事情，提上了日程，我先是通过网上评价和周边做过正畸的朋友的推荐，去好几家公立、私立诊所面诊，对比了医生的方案、价格、时间，选择了合适自己的医生和方案，选择了我个人最信任的团队。

确定下来之后，就开始做一些列正畸前的准备工作，包括：

1、正畸前期检查：包括验血、确定自己骨骼和牙齿的情况、建模

2、拔智齿

3、洗牙、补牙、正畸前的口腔扫描

等一系列都做完了，3D打印的牙套抵达之后，就开始正式的正畸之旅。

我第一次戴，花了大概一个小时，医生会给我牙齿上沾上附件（正畸附件通常能够起到增强固位的作用，也能够加强对牙齿的施力作用）。

我目前制定的是有37副牙套，每10天换一幅，预计就是戴一年左右。第一次去，给到了我六副牙套。

之后大概是隔2个月去一次医院复诊。

三、我的正畸方案和正畸材料

正畸方案：我其实去了好几家公立和私立医院，给出来的方案都有一条是：拔掉四颗智齿，让拥挤的门牙和虎牙有空间，也因为本身智齿没有用，我就选择了这个方案。

材料上的话：有常见的金属、陶瓷（都是分为非自锁、自锁），隐形。价格排序👇

金属<陶瓷＜隐形，非自锁＜自锁

隐形的话，可选的品牌也很多，国外常见的是”隐适美“，国内常见的是”时代天使“。

我因为已经工作，且经常有一些商务拜访，所以就把金属的首先排除了，其次在陶瓷自锁和隐形中，价格相差不大，但是感受上肯定是隐形会更好，所以我选择了隐形。

又因为隐适美和时代天使，主要是佩戴舒适度上的差别，我选择了便宜一点的时代天使。

四、 牙齿正畸的注意事项和口腔清洁用品

1、每天佩戴的时间：是要在22个小时以上，所以一般情况下，我除了刷牙，都是在佩戴的。

2、每更换一幅牙套，最开始的前几天，是有一点酸和一些拉扯感，但是是在可以承受的范围之内。这个期间，我会多喝水和涂唇膏，涂唇膏是因为嘴唇容易干。

3、注意三餐之后一定要刷牙，我的主治医生反复给我强调。本次正畸除了让我的牙齿变整齐之外，还有一个很重要的是：养成良好的口腔习惯。很多国人对口腔卫生真的不是很重视，才会造成古人所说的：老掉牙。如果口腔维护的很好，其实很多七八十岁的老年人都还是有一口健康的牙齿的。

维持口腔健康、有结石的话，就要及时的去洁牙。

我刷牙的工具就有点多了：

1、牙刷（我用过普通的牙刷和电动牙刷）

2、牙线：水牙线、普通牙线和牙线棒

3、牙套清洁片

4、正畸保护蜡

每天最大的感受就是，早中晚都要刷自己的牙齿和牙套，不是在刷牙就是在刷牙的路上。在牙齿移动的过程中，牙缝特别容易塞东西，所以一定要做好牙齿口腔卫生。

五、 正畸过程中的所有花费

1、矫正前：前期检查、洁牙 1649元+315元=1964元

2、拔智齿：1300.64+2047.47元=3347元

3、补牙：360元

3、正畸费用：24840元

4、口腔卫生用品：几百元——几千元不等，算1000元

5、总计：30511元

6、之后可能产生的费用：为了帮助牙齿更好、更快的移动，可能需要上骨钉和橡皮筋，骨钉预计是1000元一颗，应该是上两颗。

这是我目前在正畸项目上所有的花费，根据不同的口腔情况和不同医院诊所的收费标准不一样，每个人的花费情况应该会有比较大的差别。

六、 隐形牙套佩戴三个月的感受

从第一天带上牙套，到今天正好三个我想说：so far so good，到现在为止，一切都挺好的。习惯了之后，就像吃饭喝水那样自然，没有特别痛苦，也不会影响生活。正畸效果好的话，到年底，就能看到牙齿排齐的效果了。

关于正畸，今年听过最鼓舞人心的一句话是：

虽然看起来你的牙齿没有任何改变，但是它每一天都有在变得更整齐一点点，没有任何一天是一事无成的。