学游泳有感

我发现我做什么事都没法坚持下去。常常是自信满满，没过几天马上就放弃。一直以来都是这样！这让我有些沮丧。

今晨六点多醒来，可是无处可去。空虚的感觉非常之可怕。我躺在床上玩手机，把信息刷来刷去，一种巨大的无名的空虚攫住了我，于是我强打精神出门吃早餐，吃完又怎样呢？？回家，继续玩手机；做饭、吃饭，继续玩手机。我的一天就是这样度过的。不得不说，太多的时间很容易把我毁掉，这样的日子过不到十天，我就得疯了。好容易挨到晚上去上游泳课，终于从这种空虚中解脱出来。人不能闲下来，这是我很多次的休假中总结出的经验。

今天差不多的学会了蛙泳，其实游泳的秘诀就是，放轻松，放轻松。之前因为太怕水，闭着眼睛在水里瞎扑腾，很快就要沉下去；今天学手的动作的时候，教练说，感受到手划出去的时候带你往前的力了吗？我惊奇的感觉到了，当我把手往腹部收，再往前送的时候，在水面划动的水流把我往前面送。所以当撤掉辅助用的浮块的时候，我一次就游起来了。曾经无比怕水的我，居然也能学会游泳，真是不可思议。学习多么让人快乐而充实啊！之前总学不会，很大一部分原因是心理上对自我的否定，总害怕学不会；把本应当放在反思哪个地方做的不足的心思，用在担心学不会上面，自然学不好；而学不好又强化了焦虑的心情，恶性循环。很多时候都是这样，我一直都不够自信，其实就是练习的不够多的缘故。我相信什么都可以学，游泳，排球，自信心。唯有恋爱，简直跟我是绝缘的，唉，有没有人到老都没谈过恋爱？恋爱也能学习吗？伤感！

下了课我慢慢的走回去。天已经完全黑了，走出游泳池就是一个下坡路，能够很清楚的看到远处的闪烁着灯光的几栋摩天大楼。晚风轻拂，我忽然感受到城市的美。在城市生活，也有快乐的时候呀！所以不想搭地铁，骑了电动车一边吹着风一边哼着歌，回到了家。

明天一定不要再虚度光阴呀！