伴侣不愿意沟通时，用这三招恢复对话

有个朋友最近跟女朋友一直吵架，原因是最近老是下雨，他女朋友就每天打车去上班，因为住的地方离上班的地方比较远，打一趟车得40多块钱。

他就觉得没必要，出门走几百米就到地铁口了，公司楼下也是直达地铁的。觉得有点浪费钱。

他女朋友觉得下雨天出门太糟心了，哪怕只是从家里走到地铁口也不舒服。不想上班时踩着一个湿漉漉的鞋底。

他们两个因为这件事，就吵了很多次，就连我们最近出来吃饭时，他们也在吵。刚好那天又下雨了，他就说，待会你是不是又要打车回家。我听完感觉不对劲，赶紧推了下他的手肘。

他女朋友听到后，立马又发火了。对他大喊，对，我就是要打车。说完之后立马站了起来，就往外面走出去了。当时还下着雨，他女朋友又没带伞。

我就让他赶紧去把人家哄回来，但是他死活不肯。哪能让人家一个女生在外面淋雨呢，我就出去把他女朋友拉回来了。拉回饭店里之后，她也不愿意坐回去，就在门边的位置坐下来了。

然后我就对她说，如果我是你，我也会很生气跑出去的。因为xx那个死直男说的那句话太难听了，摆明了是在嘲讽你的。

听到这句话之后她抬头看了我一下，又低头了。

我看她没有叫停我，我就继续说，生气的时候你是可以离开当时那个让你不舒服的环境的，这是正常的。他说话那么难听，我听到了我也不想面对他。

外面风大雨大的，你想走的话，我让他帮你叫个车，或者你也可以再冷静冷静，然后回去跟他说说你的想法。都是可以的。

她沉默了一分钟之后，我看她也没有要走的意思，我就尝试询问她，要不回去坐坐，去喝点热水。她点了点头。

然后我走在前面，她跟在后面。我就借机对着我那个朋友，把手指放在嘴边，做了一个“嘘”的动作，示意他闭嘴。

坐下来之后，我就叫我的朋友赶紧倒杯热水给她。他也乖乖做了。回来坐了几分钟后，他们也还是不说话，我看这情况，我就找个借口说女朋友找我了，我先走了。然后我就跑了。

到了晚上，我那个朋友就问我是怎么把她哄回来的，平时她要发脾气了，自己怎么哄都没用的。我哄了一下她就愿意回来了。

这里有三个点：

第一，我认可了她的情绪，我说了如果我是你，我也会很生气的；

第二，我理解了她的想法，因为我朋友说那句话确实很难听，恶心人，不尊重人，谁听了都得生气；

第三，我没有评判她跑出去这个行为好不好，我只是告诉她，生气了就跑，没啥奇怪，认可接纳她这个行为，并且给出了其他的选择，留下沟通也行，打车走人也行，不强迫。

很多人在这里会踩的坑是，哎呀，不就吵个架吗，没必要跑出去淋雨嘛，伤害了自己的身体。看起来是在替他人着想。

但是这个“没必要”就是在否定了别人的选择，每个人在当下所做的选择不一定是最好的选择，但一定是最符合自己心境的选择，我们要尊重。

我们可以做的是，让对方看到，其实自己可以有更多的选择，至于要不要选择做，把这个权利留给他们即可。

然后我顺便跟他说，你也可以用这个方法尝试下，和她沟通关于雨天打车的问题。

沟通逻辑跟上面一样：

第一，认可她的情绪，雨天心情烦躁，不想挤地铁很正常；

第二，理解她的想法，想打车让自己身体保持干燥，避免被雨天淋湿加鞋底，搞乱一整天的心情；

第三，别评判雨天打车这个行为，而是给出其他的选择供对方参考。

后来他按照这个逻辑去沟通了之后，他也没跟我反馈到底有没有用，但似乎他们再也没有因为雨天打车的问题再吵过架了。