记录一次情绪事件
上午我去丢完垃圾，就下台阶到小溪里拍了一会清澈的溪水，每次经过溪边我总感觉到溪水在召唤我，而我总是欣然走进水里。
之后又在路上拍了茄子，拍了结满果子的高大银杏树…
这样一路走回来，自然花了比较长的时间。
一到家看到娃已经哭着了，泪眼婆娑，脸上泪痕已经划过脖子落到衣服里了。
她朝我叫：为什么总是你去丢垃圾！你以后再也不要去丢垃圾了！！！
我感觉是烦躁。
刚刚一个人轻松地欣赏了大自然，一下子到孩子的哭闹，场景的变化太大，实在调节不过来。
我没吭声，在自己看书的小凳子上坐下。
她重复了一遍，更大声。
我说：昨天和前天和大前天都不是我丢的，我没有总是去丢垃圾。
我知道该从接纳她的情绪开始沟通，只是我那会有点不想接纳，确实有点烦躁。
她又重复了一句，我说：如果我说你再也不要跺脚了，你能做到吗？（她一边吼叫一边跺脚，而我想表达的时候是，不是她叫我做什么我就会做什么的，同理也不是我叫她做什么她就能做的。）
这话很绕，估计我想表达的意思并不可能表达出来。
她还是哭着说叫我再也不要去丢垃圾之类的话，我不吭声。
这时她哭着叫：你干嘛不说话，看来你是不想要我了！总是让我一个人在家！
其实舅妈和姐姐都在家。
她心里觉得委屈，我应该抱抱她的。
我说：我去丢垃圾不是不要你呀。你中午跟舅妈出去那么久，那你是不要我了吗？
她还是哭着叫：小孩怎么会不要大人呢！就算小孩不要大人，大人也可以自己过啊，大人不要小孩的话小孩怎么生活？！
听到这句我挺惊讶的，孩子的想法有逻辑。
不记得我说什么了，可能是我不会不要你的。
她说：你都不会说安慰人的话的！只会说伤害人的话！！！
这时我心疼孩子了，也开始自责了，我干嘛不一开始就好好说话，让孩子越来越难过。
同时我也很佩服孩子能说出这样的话，在队友说的话让我有受伤的感觉时，我只会走开一些背过身去悄悄落泪，下次我希望我也能吼一句：你都不会说安慰人的话的，只会说伤害人的话！
我走到她身边坐下，擦了一下她的眼泪，问：你是怕妈妈不要你吗？
她说：把眼泪还给我！干嘛擦我的眼泪！
你去那么久，肯定不只是去丢垃圾，你还去别的地方走了。
我心想，这娃太懂她妈了。
我把擦眼泪的手摊在她面前，她用力拍了一下。
我想动一动吧，动一动情绪流动起来。
我再柔声保证：我绝对不会不要你的！
她又叫我不要去垃圾桶丢垃圾，垃圾桶太远之类的。
我说：那如果随便找个地方丢，不丢垃圾桶去让人运走，我们被垃圾包围了怎么办？
她扑哧一笑。
后来姐姐开电视，她去看了，看完之后，情绪还是有。
站在客厅门口又冲我叫：你干嘛走来走去！
我心想还来…
回她：我又没死，肯定会走来走去，死了才不会动。
说完这句我很后悔。
她没说话，就进房间了。
我跟着进来想好好聊聊，让她平静下来。
她脚蹬在墙上躺着，我脚朝另一边躺着。
她说你在干嘛，我说躺着不动。
（还在较劲真的很混蛋了……）
我看不到她的脸，听到她的语气缓和了说：我不是要你不动。
我说我躺着吹吹风。
然后我们拉拉手沉默了一会。
接着她说聊聊天吧，你先说。
我说你说吧，然后我们聊了上小学的一些事情。
大家都平静了，算是过去了。
平时我走开一会，孩子并不至于有这样的反应，她的情绪应该是早餐那会就有的，因为我语速极快地说了她。
事情是这样的，她说要绿豆粥，我给盛了一碗，她说没甜味，我给加了糖，接着她吃面包，那面包表面有一层齁甜的酱。
吃着吃着她说喝不完绿豆粥了，我就喝掉了一些，留了一点给她说：面包太甜了，吃完面包喝点绿豆粥刚好，才舒服。
后来我在房间拿东西，她走进来一边跺脚一边喊：我不要喝绿豆粥！
我语速极快地说：你不要喝就不喝，冲我发什么脾气，刚才也是你说要喝的，又不是我逼你的。
语速极快就不耐烦和生气了，她也知道。
没再说话，我坐下翻开书，她舅妈就说垃圾桶很多蚂蚁，我就去丢垃圾了。
所以回来就看到她情绪爆发了。
如实地记录此次事件，看到我自己的情绪其实很容易被影响，我期待的状态是，保持自己平和一些的状态，用自己的平和去包容孩子，而不是被影响着去对抗。
上的课里说，对抗是心理年龄处于青春期。
我是不喜欢这种状态，就像孩子说的，说出来的话是伤害人的。
我只想爱孩子，不想伤害孩子。
对其他家人也是一样，确切地说，对大多数人也是这样态度。
当然我也不想受伤害。
“你想别人怎样对你，你就怎样去对待别人。”
最近我的首要功课是，和人相处的时候，像和大自然相处一样内心保持平静。
