接纳不完美的自己

接纳自己的不完美，才能放下那些纠结、内疚、担心的情绪；才会在没有压力的状态下做出改变，才会关注于解决问题，而不是纠结于自己的那些情绪；也让自己愿意去认真地生活，去照顾好自己，管理好自己的情绪。越是无法接纳自己，就越无法管理好情绪。人非圣贤，每个人都有情绪，情绪伴随着每个人、每件事、每个瞬间。只有接纳自己是一个有情绪的人，你才能轻松面对自己的情绪。

感谢作者，我又得到了新的启发。