滑板基础第四节～

蛇形荡板+倒滑外转

难倒是不难，不过教练说基础很重要。

蛇形荡板可以很好地练控板能力（过障碍 注意控制速度！）

倒滑外转：先转肩膀再转脚，重心放前脚上！

半个小时学完了，然后剩下半小时我就想让教练教一下我shovit。结果他问我会Ollie了？

不会！！！

教练：先学Ollie，还有一些板上的基础跳跃技巧。。。

但是Ollie我还没开始练过！！他勉强同意我shovit我也可以练一下，于是拿了块板面在地上搓了二十分钟，毫无长进流泪😭昨天去还是很辣鸡，成功率好低。。。肿么办！！

想偷偷先练一下Ollie....但是有亿点点难，完全跳不起来怎么办！