豆瓣神贴
1. https://www.douban.com/group/topic/207096643/?start=300&_i=91883423E0x1U7
开窍帖
- 把世界分为我和亲密者之外的世界，我与亲密者的世界，我只需要focus on我和我的亲密人。
- 读书 拓宽视野
- 大概就是那种“无论怎样的我都是我”感觉，让我学会了接受自己的一切，整个人更变通了。 既往不恋
- 开始独立思考，独立为自己的疑问而求解时，开启新世界
- 好的教化和环境对一个人的成长起到至关重要的作用。 -亲眷的家学很重要
- 我知道自己在哪里，要去哪里，在干什么，为什么要干 - 自觉 自主
- 可以客观探讨对一件事的观点，但不能讨论人。因为自己的思绪最重要
- 学会反思自己，认识自己，了解真正想要什么应该怎么做，学习上怎么学效率最高， 从什么都不知道的迷茫和没主见里一下变成清爽清醒独立有主见，自己本体和外界原本是不互通的，比如像清水里的一块石头，但开窍后觉得像是透明到融为一体了，更能理解很多事情，感觉真的特别爽，
- 整个世界都清晰了 意识到自己的责任
- 面对大量的赞美，整个人都自信了，开始主动探索与社会共赢的方式
- 表达自己的情绪，会说出自己对某件事某个人的观点和看法
- 接受了自己，不再为难自己，让自己处于一个内心安定的状态
- 让自己处于一个内心安定的状态，对别人也不会那么硬了，买东西也不纠结了（瞿洁贤 住内环大平层的人的状态 sccot）
- 工作上。以前唯唯诺诺 现在就很自信hhh 该我做的我一定会好好做 但是莫名其妙/不该我做的我会坚定的拒绝 抱着“大不了就不干了”的心态（并不推荐大家学习！我会这么想的原因后面会说） 也发现了自己究竟想从事的工作是什么 也可以自发的专注学习了！（主要是真的知道了自己想做什么 所以天然的会有动力去学） 辞职对我来说只是早晚的事情 心态就很稳 整个人也不焦虑了 ～～ 对于爱情 对于工作 对于人生的认识也更加的通透 了解自己想要的是什么 完全不要求自己要和主流观点相同
- 我要对自己负责
- 开窍之后，看淡了所谓的规则，别人的看法什么的，并没有那么重要，人活一次，不就是要经历所有体验吗，何谓正确何谓错误，说白了只是个人的一种体验罢了，对与错，是与非，都是人类强行赋予的意义。
- 我这个老阿姨42岁才开窍！你们晚什么晚。 开窍后和楼主说的感受一致，真羡慕你们这么年轻就开窍了。 开了窍的你们一定不会像我一样轻中度抑郁症，开了窍没得的就有免疫了，得了的就会痊愈😄 开了窍后，小时学到初中的画画突然拿起笔进步的突飞猛进～ 开了窍后，之前羡慕老外跟着节奏身体能自然摇摆，如今我也能哟～ 开了窍后，知道身边之前所谓的我愿意两肋插刀的真朋友原来只是一些人编织的社会有用人的网～ 开了窍后，生气也再不像之前七窍生烟~ 开了窍后，我知道我要为最爱的女儿老妈担起责任～ 开了窍后，不再恋爱脑～ 开了窍后，对身边人基本都有还算不偏不倚的判断～ 开了窍后，所谓的那些人情练达的社会人一眼看穿～ 开了窍后，无论电话怎么响，微信怎么喊我，我有自己的判断，不想搭理能完全的心安理得，再不会像以前觉得心里过意不去～ 开了窍后，没人再会不尊重我被人随意指使～ 开了窍后我爱上了哲学书～ 开了窍后我终于明白书面上的“自爱”真正指的是啥了～ 最后还是想说：真的羡慕你们这么年轻就开了窍的宝宝！😊 你们要加油呀！！✌
- 我是上高中开窍的，我要成为什么样的人，过什么生活，我现在要怎么做，真的就是一夜之间的事，之前初中还像野人听不懂人话。
- 开窍就是一个发觉自己的过程，是真正的做自己
- 次数：人生不断越来越宽。 升级打怪
- 两点思考： 1有时越晚开窍不一定不好，所谓厚积薄发，积累的越多那一瞬间攀升得越多。2开窍并非一生只一次，我们通过自身努力和外界影响能再次开窍，不断觉醒，这其中的曲直每人不同，能做的唯有心怀感恩踽踽独行。
- 开窍：独立，人情通达，情绪稳定/真实/灵动，主动改变/掌控生活；如何达成：乐观，自信，多读书多观察人和人际关系。
- 真正的开窍呈指数型，是爆发性的有力量的，进步的速度会让你自己感到惊讶。 一通百通
- 23岁经历了两次失恋后醍醐灌顶，常常问自己为什么没有早点失恋。 应该是人生越一帆风顺开窍越晚
- 1学习成绩会变好2理解能力变强，克服早期阅读障碍，变得喜欢看书而且看书很快3.有意识地总结自己的看法和观点，甚至是反思自己的家庭和父母。
- 掌握自己的主动权，过的坦荡而目标性强，获得内心的舒坦，才让你成为一个鲜活的人。
- 三观确定了！整个人通透，舒服！
- 给大家一点建议就是 我一开始觉醒的时候 没有明确的框架 因为道理看过了但是有时候会记住 然后我就强迫自己在备忘录记录 你还要用你的话输出 然后在我和别人的交流之间不经意输出观点 从而得到强化 然后自我框架越来越明显 开始觉醒的你不要觉得无力 人生是一个不断学习的过程 坚持就好 希望大家都能把握自己的人生～❤️
- 善于利用他人的帮助但也不会依赖他人包括父母，这是一种心态的转变！并且我觉得这种心态是人在社会上迟早都要拥有的，我属于提早得到了，我是抱着这种坦然的看法。拥有这种心态后我对快乐幸福和痛苦都有了更真切的实感
- 同意！比如:我在和男朋友深度交流的时候，发现他的观点有时候很对但是我听了很难受，因为与我固有的价值观相悖，刚开始我会据理力争地反驳，并且对这个金钱至上的现实极其失望。但是经过思考，发现他说得对，并且现实确实如此，这个是第一个开窍。为了缓解失落情绪，终于灵光一闪，把世界分为我和亲密者之外的世界，我与亲密者的世界，我只需要focus on我和我的亲密人，这是第二个窍。
- 后来我发现，有些人的觉醒是偶然事件，更多的人需要自己逼迫自己前进，我也意识到，多读些书，特别是古书，近代的书非常有益，即使我现在刚开始，但是已经尝到了好处，看一会之后，我感觉自己内心变得很平静，没有那么焦虑，面对人和事更坦然了，并且开始有意识的通过日常生活中的小事，小细节，去反思和记录，在学习上，我仍然是不喜欢上课，但是我开始去找原因，而不是一味逃避，自我厌恶。其实我觉得日常生活中，不管是室友关系，学习问题，前进方向，有迷茫的时候，不要只想着问别人要答案，多看书，多反思，自己对症下药，前人栽树，后人乘凉，前辈们的精华全在书里了，你的困惑焦虑，他们的时代也会有啊，虽然情况不同，但总可以借鉴的啊，好了，就到这里，共勉！
- 我觉得楼主说的“开窍”其实就是对世界、人性、以及自身有了一个正确和客观的认识。一旦一个人对周围环境以及自己的认识是正确的，那他自然知道需要做什么来达到自己的目的，以及理解周围环境正在发生什么事情。 对自己和环境有正确理解之后，就自然而然的会变得自信和对生活有掌控感，随之而来的就是轻松和自由的感觉。 至于怎么做才能达到“开窍”，也就像楼主说的，要多总结自己观察到的规律、多反思自己的想法和观点是不是符合现实。还有就是看书和多经历，只要积累的正确经验足够多，有一天量变引起质变就会“开窍”，也就是融会贯通。 另外说一下对有些人年纪小开窍，但是随着年龄增长又回归蒙昧这一点的理解。基本原因是，这个人随着年龄增长接触了太多“错误”的信息和经验，把之前认识到的正确信息给掩盖了。比如说小时候思想清明，知道钱只是工具，但是不是人生终极追求的目标，或者有人有钱与否不能决定一个人的价值。但是随着年龄增长，遇到太多信息说钱多么重要等等，就逐渐被洗脑了。这种错误的信息越积累越多，会让人重新回归蒙昧。大脑中对世界的认知和实际世界不一致，会导致人陷入混沌，因为感受到矛盾感。 最后一点，很多主流价值观并没有客观描述这个社会的运行规律，这也是为什么开窍的意思是拥有自我意识。一个人需要自己去分辨外界信息的对错，如果只是一味接受主流价值观，很容易维持蒙昧状态。
- 边界感清晰，人情规则看懂
- 收获正反馈
- 开窍其实最重要的是整个人的心态会发生极大的变化，对世界由被动接受转换到主动拥抱的心态。
- 开窍的时候趁热打铁看点心理灵修方面的 知识是爆炸性增长
- 一个契机让我明白“自我”不是天生的存在的，我的行动定义了我，感觉就是那时候开窍了。现在想来，开窍是一瞬间的事，但是其实从大学的时候我累积接触的那些东西，读的书，经历的让我困惑的事情都在做铺垫，是一个过程，一直推进累积到了“开窍”瞬间的发生。
- 面试就是讲出我的条件，然后谈条件
- 1.发现问题多问几个为什么，一直问道找到答案 2.世界万物，皆靠平衡二字维系，过犹不及！
- 抛弃杂 留精华 归元
- 开窍以后再看这个世界，很多问题都变得简单了，尽管还是会遇到许多挫折，不过好像比以前知道更多的解决方法（通过社交金钱等等），看人也更准了。同时拥有了自信和底气
- 开窍主要就是 自我意识的平衡 不高看自己 也不轻视自己 愿意承担一些责任 知道关照他人的感觉 更加理性吧 尤其是在社会交往中 还有在家庭中愿意承担一些责任 有的人也会说这是 “长大了” 其实也就是我们说的开窍了
- 开窍只是自我意识觉醒，能不能利用好你觉醒的自我意识，去有意识的改造生活改变自己，是每个人的选择。
- 在恋爱方面开窍了，以前的自己一谈恋爱就敏感多疑，非常没有安全感，最近的一些争吵让我反思，为什么我一谈恋爱就情绪不稳定，就控制不了脑袋瓜要多想，要过多的去纠结对方到底喜不喜欢我，想明白了以后，我开始关注自身而非对方，每个人都是独立的个体，都应该有自己的空间，不能一谈恋爱就把所有的情绪都压在对方身上，除了恋爱，我们还有很多事可以做，谈恋爱只是让自己多了一种快乐的可能，而不是所有的快乐都只能来自它，想通以后感觉轻松多了，注意力也从对方为啥不找我聊天转移到了自己的事情上，工作锻炼学习追番，原来除了恋爱我还有这么多事情要做呢~最近还感觉快要理解到自己活着的意义了，在开窍的边缘，暂还未找到那个突破口，准备听楼上的建议去看看哲学心理学方面的书籍，希望可以早点开窍叭~
- 自我意识的觉醒就是自我价值观认同感，全然的自我接纳，强大的精神内核，
- 立场站位
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人是会开窍的，开窍就是自我意识的觉醒
🌠开窍这件事情，有可能是自然而然的发生，更多的是当我们的生活出现重大变化，或者是某一天你突然意识到了生活中经常出现但是一直被你忽略的某些问题，你不得不去重新思考我们活着的意义，目的。或者你发现原来这个世界根本不是你一直想象的那个样子，你意识到自己以前的想法甚至活法都是很幼稚的甚至是错误的，这个时候，往往就是一个人开窍的时候。
所以没有开窍的也不必着急，如果你从来都没有过这些疑问，可能你一直以来都对这个世界都认知的很准确，无需颠覆你的世界观。
写给开窍晚，或者还没有开窍的你：
一个人没有自我意识的话，你活的根本就不是你自己，你只是以你身边的所有环境和人意见的总和还有你的本能在活着。
顺带附赠另一个规律：自我觉醒越早的人，越容易成功。
🌟开窍（拥有自我意识）前：
1.自我意识处于混沌，整个人浑浑噩噩。不是特别通人情世故，为人处世比较天真。
2.不清楚自己的底线和原则是什么，对自己的应当有并应该捍卫的权利、应当尽到的义务、应该主动承担起来的责任都没有具体的概念。
3.对世界是被动接受的，你很讨厌目前的生活状态，但你又从心里觉得这样的状态是无法摆脱的，你常常会感觉自己在身不由己的活着。
4.不能明确定义自己跟身边人的界限，别人的责任嫁接到你身上你也不知道（对你无限索取压榨的原生家庭、渣男之类）。不知道和别人交往的目的（是利己还是利他），不知道自己做事到底是成为一个别人嘴里的好人，还是应该自私一点成为一个独立自主的人。
🎄5.新增一条：没开窍前甚至没有自己的真正情绪，唯唯诺诺，畏手畏脚，整个人的状态就是很木，不知道自己真正的情绪是什么。
🌟开窍后：
1.重新定义自己作为一个独立个体活着这件事，不是家人的续集朋友的番外，你是独立的。
2.能清楚认识自己的底线在哪里。过于善良软弱的人开始明白很多责任不是自己该背负的，更懂得怎么为自己考虑而不是别人，开始对自己负责，而不是去做一个滥好人被人无限利用。不懂事的人会开始意识到并主动承担自己作为各种身份的责任，没有抱怨的情绪，更加明白自己是什么人，要做什么事情。
3.开始主动改变/掌控生活，并且确信自己有这个力量。有意识有目的调整自己在他人眼中的形象，因为你会发现你的形象甚至性格，只要你想，就能改变。对待生活有一种主动权。
（自我觉醒的人也不一定都能成功改造生活，但是很清楚知道自己的生活达不到心中所想是因为自己没有选择去改变它）
4.跟他人相处，情绪会更加稳定，不会轻易被别人伤害到，也能够给别人提供情绪价值。开始学着捍卫自己的权利，学着自私起来，不会再有多余的莫名其妙的歉意，更加心安理得的活着，承认自己的价值，学会尊重自己的情绪。
（所以没有界限感的人，大多是因为自我意识还没有觉醒，他们分不清自己跟别人的界限要保持在哪里。）
5.能够看懂人情社会运行规则，理解这套规则。是通人情世故的基础。看懂规则后，你才懂得如何去运用这套规则。不再认死理，整个人都通透了。
6.有了自己真正的情绪，能体会到自己的灵魂能够更灵活的驱动肉体了。整个人状态也会更加灵动，不木了。这应该也是开窍这个词的来源。
（恭喜你已经熟练掌握人类躯体驾驶技术🤣）
🌟没有自我意识的人突然拥有了自我意识真的会觉得有一种七窍全开，福至心灵，醍醐灌顶的通透感，所以开窍这个词真的很贴切。并且整个人的意识都会感受到一种自由感，你会发现到很多条条框框都是自己框自己，你可以活成自己想成为的样子，一切都在于你的选择，就看你舍不舍得放弃你现在拥有的一些东西去换取你想要追求的东西。
（开始我认为的自我意识觉醒仅仅只是在自我管理方面更强了，但是写着写着发现不止这些，还有界限感这方面，我已经尽力阐述了，这里是最终修改版本）
高中时候班里有个平平无奇的学生突然变成学霸，不同于我们被动学习，他跟我们没什么不同，唯独学习这件事他清醒又冷静，不会受到任何外界的影响，他自述过以前他并不是这样，因为某件事/某个念头改变了他。我认为触动他学习的这件事情，让他开了窍，他在这件事上有了自我意识，掌握了学习的主动权。
自我意识觉醒了之后，我才算是有了真正的属于自己的发自内心的情绪。不开窍连自己该什么时候生气都不知道，像块木头。更不知道怎么去表达情绪，没开窍的那些年，外在的情绪大部分是在模仿别人，活得又累又糊涂。但现在很清楚自己该为了什么事情去生气，也完全不会在乎别人眼里我的性格对我的评价如何。
以前总害怕自己不会生气就会被人当成软柿子所以总在奇奇怪怪的地方去纠结生气——这种情绪完全消失了，接受我自己本来的性格，并且开始表达自己的情绪。我也很少被别人的情绪绑架，被别人伤害。
🌟启蒙-开窍早的意义：有些孩子就是生下来就很机灵，很通人情世故，成熟程度有时候甚过于大人。我后来观察，如果小孩在他小的时候身边有人能够跟他一直沟通交流，那他自然而然就从小时候开始理解很多事情，心智也会不断提高，比较容易理解大人说的话做的事。（这个规律组里好像也有提到）。但每个人的资质不同，有些人不需要外面教化也能很早自我觉醒。开窍越早，人生有早些有主动权，比较容易取得世俗意义或者个人价值层面上的成功。
➡️但自我觉醒也不是万金油，这只是会让你能看清自己，知道怎么做能够达到目的。没有执行力也还是改变不了自己的生活。但是！自我觉醒的人会知道自己无法改变生活，是因为自己没有去主动改造生活，所以基本上不会去抱怨。这大概相当于改变不了事实就改变态度，改变不了生活就改变心态，也还是不错滴。无论结果怎样，开窍了的人都会比较快乐，对生活比较能够看得开。所以开窍后我每天都很快乐，即使无法改变生活，也会觉得那是因为我不想改变，所以一点都不会沮丧😄。
所以早点开窍真的很重要！！！但如果不是那种早开窍的孩子也不必沮丧，经历的够多，现实生活迫使你去思考的时候，总会开窍的。
⚠️你可能之前没有意识到，也不清楚自己有没有开窍（不清楚自己有没有开窍那就是没有开窍）。意识到自己还没有开窍这件事就是一个很好的起点，脑子里一直带着这个问题哪怕是刷微博刷豆瓣看综艺…也总会有些启发的。你每天做任何事的时候，都去思考一下你的日常思维，你的行为模式，是本能驱使你去做还是自我意识趋势你去做，并且去观察一下你认为开窍了的人，早晚都会领悟的。
🌟本人在教化和天赋上两头都不占，我能开窍也是一件很不可思议的事，原以为我会一直愚钝下去。
我的自我意识觉醒有很多因素，这里也包含一些建议：⬇️
1.天性乐观，相信自己有改变的可能。
2.摆脱大部分的自卑，开始慢慢自信起来。
（我在复盘的时候，发现很多跟自我意识觉醒有关的点都是因为我开始变得更自信、更平和、更加接纳自我了。所以没开窍的人首先要自信起来）
3.喜欢看书喜欢思考，也很喜欢观察人。（人与人之间相处的意义和目的，人们相处的方式，不同的人际关系）
（其实喜欢思考，喜欢反思喜欢观察自己的人，后天开窍会比较容易一点，上大学后就很少看书了，但是刷微博看综艺我也会去想一些人生问题。其实也不是每个人都需要开窍，当你的现实生活需要开窍的时候，当你经历了一些事彻底怀疑自己活着的意义，颠覆了你一直相信的世界观的时候，你才会重新思考你在这个世界上应该怎么活，为谁活。经历比较少比较平坦顺利的话，没有契机很难开窍。）
4.个人经历让我不得不去反省自己，为人处世是不是太天真了。我要怎么做才能维护自己的权利。现实生活迫使我必须做出在心态上，对世界的认识上都必须改变。
🌟一个小小的更新：我们时常会想通一两个道理，可以说是你在某件事情上开窍了。自我意识的觉醒是无数件小的事情上开窍、想通想明白的积累效应。
所以真正的开窍会有一种颠覆自己以往的世界观的感觉，有一种量变积累产生质变的感觉。
基本上成人之后开窍应该不会那么快的闭塞，因为这个时候正是你探索世界用自己积累的理论经验实践的时候。这时的开窍就是你重塑三观的开始，你的某个想法可能会发生变化，但你的三观却不会经常变化。
开窍只是自我意识觉醒，能不能利用好你觉醒的自我意识，去有意识的改造生活改变自己，是每个人的选择。
❤️希望大家都能早些开窍，拥有自我意识。
首先能明确自己的目标，第二是能够划分好自己与他人关系的界限，第三要知道你的人生是你自己能够掌控的，并且你有足够的能力去改变你自己，你的人生。
- 抓重点
- 尝试了一件以前不会尝试的事情并取得成功之后整个人的心态都变了，也就是所为“开窍”的感觉，现在面对外界更加包容更加开放，面对挫折的想法变成了“一切经历都是学习”，非常坦然和积极，而且总是跃跃欲试想要尝试更多可能。
- 多看书真的会有好处，思维的开拓必须要多读书
- 起因还是因为对人生和工作的迷茫，所以我开始不断地看书，刷知乎，刷豆瓣，一开始是想找工作的方向，后来抽丝剥茧的发现很多内心深处的小问题，再后来过去的一些片段像电影一样在脑子里播放，而我像个旁观者在观看，旁观者的我终于懂了当时别人对我说这话到底是想表达什么，原来当时他们是在假客气，原来他们当时是在套我的话，原来当时我这样很幼稚，如此种种。
- 很享受探索自我意识的过程。
- 一直都是被牵着走，今年真的是突然觉醒有了自己的目标，重新考了研，主动学习真的和被动学习是不一样的，有了目标有了动力也有了自己的思考，虽然我觉醒的晚但还是很庆幸没浑浑噩噩一辈子
- 把自己搞清楚，才更能好的看清别人和世界，知道怎么协调相处。
- 其实为什么我坚持用开窍这个词，是因为我越来越发现，大人/老人们说的都是大白话，不是道理
- 和lz一样爱思考人生话题和社会议题，也爱观察别人。自我意识逐渐觉醒以后开始更注重自己的内心感受，与人相处的边界感也更强烈了，感觉自己更独立了吧。
- 推荐一本哲学入门书给还没有开窍的小伙伴--《大问题》，仔细思考然后努力回答里面的问题，基本就可以开窍或者可以徘徊在开窍边缘了。可能很多问题很难回答，但一定不要放弃努力思考并且将答案写出来，相信我，收获一定会大大超出你回答时痛苦的付出
- 7岁夏天的某一天，突然将“我”和社会里的“其他人”割裂开来了
- 开窍！真是神清气爽
- 脱离外界的凝视，一夜之间理解了自己原来看过的经验帖和书，整个人通透了许多，无论是在学习还是在人际交往上，对世界的认知也深刻了很多。
