网球度过菜鸟初飞期，小记

晚上跟朋友去东江球场打球。回来路上聊：

1.专注。专注好当下这个球。放松、专注。这本身也是很好的心理习惯。

2.社交。社交压力，他人的judge。这是网球菜鸟的一个挫败期。网球在社交、自信方面的正反馈被打断，突然的负反馈，ego受挫。

3.菜鸟挫败期

得失心、虚荣心、ego。不止是网球，各类菜鸟入门皆是如此。入门之后，慢慢爬坡。幸运的是，我已经度过了这个菜鸟挫败期，最近可以跟小区各位以前不敢打的高手打球。

4. 万卷万里、阅人无数。通过网球接触一些新鲜的人，新鲜的场和能量。

5.我进步快主要因素：1.对墙打、高手指点。2.初期是跟菜鸟们多打。3.是多打。疫情期间， 小区人多好约，这是幸运的基础。中间也有躺在床上挫败，说自己打的差，也不好约人，不打了。心态和球友一波几折，回头看就很有意思。一路以来的成长大多如此（学deep learning不也是如此），Yi情f城下阴差阳错开启新技能和新生活方式，有意思，人生的不断变化和随遇而安。

6.球友喜欢跟我打的因素：1.基础水平要到位。2.专注、能量场清爽。3.积极接球，积极的肢体语言和言语沟通。这样可以照顾对方的失误，对方也会感激，也是以行动告诉别人不在乱judge。