连续100天每天记录3件开心的事D41-D50
D41
1⃣️连续几天糟糕的睡眠以后,终于睡了个好觉。
2⃣️一口气买了十几个不同口味不同样子的雪糕🍦今天吃了一个珍珠奶茶味的,等于既喝了奶茶又吃了雪糕,真棒!
3⃣️烫伤终于好了,开始运动💪今日跳绳2000! D42
1⃣️为了在家吃早饭,今天从起床到出门预留了一个小时,没想到30多分钟就全部搞定了。专注就会高效!
2⃣️上午2小时课,下午2.5小时课,晚上1小时工作。作为一个无业人员,真的很久没有一天工作过这么久了😂
3⃣️外卖迟到了十几分钟,也不是大事,但包装惨不忍睹,开始生气,但是只气了一分钟。我发现我的情绪似乎自己主动找到了出口,很快就恢复了平静。另:吃饭的时候不能生气!

D43
1⃣️在闹钟⏰响之前自然醒来
2⃣️美容院终于开门了,被服务的一个半小时,非常放松😎
3⃣️吃到好吃的鸡杂面

D44
1⃣️早起空腹运动1小时,有两周没有早上运动了,一开始身体有点不适,喝了咖啡,很快就适应了。一整天状态都不错!
2⃣️晚上很想吃零食和雪糕,但成功的控制了自己的欲望,没有吃✌️
3⃣️傍晚散步看到绚烂而温柔的晚霞

D45
1⃣️早起边看纪录片玄奘之路边做了运动
2⃣️有半年没进过电影院了,下午去看了独行月球。完成度比较高的商业片,很轻松!
3⃣️打卡了一家新店,味道不错😋

D46
1⃣️又在闹钟之前自然醒了。生物钟真的可以靠大脑和意识刻意调整。
2⃣️今天效率满意:上午上课,下午发公众号,晚上备课✌️专注提高效率!
3⃣️瑜伽馆终于开了,将近两个月没上课了,卡快要到期了,不打算续了。所以要抓住最后的机会勤奋瑜伽啊🧘🏻♀️
D47
1⃣️早晨乱做了一个燕麦拿铁,意外的好喝☕️
2⃣️上课的进度终于拉起来了。
3⃣️晚饭做了乱炖,意外的好吃😋今天吃饭充满了意外之喜😄
D48
1⃣️教室的空调终于修好了😭成都最近太热了🫠没有空调真的不行。中午下课后,认真做了2小时卫生:扫拖擦刷,还浇了植物。必须狠狠的夸自己!


2⃣️去看了最新的宋瓷展,温润细腻,让人内心平静!


3⃣️傍晚去绿道骑车,没能看到绚烂的落日,却邂逅了害羞的月亮!月色如水,照亮回家的路!


D49
1⃣️一觉醒来,花开了,满屋芳香

2⃣️晚上去上了阿斯汤加🧘🏻♀️38度高温,不开空调,一个小时,大汗淋漓🫠去之前很犹豫,担心天太热自己跟不下来。没想到上课状态非常好✌️
3⃣️回家路上无意回头,看到一轮又大又圆的红色月亮,嘴角不自觉露出笑容😊

D50
1⃣️下午去做了拔罐和艾灸调理,而且竟然可以刷社保卡。真是太棒了👏感觉省下了一百万😆
2⃣️这几天嗓子发炎,吐口水说话都痛,本来打算去买药的,结果今天一下子就好多了。身体靠着她自己强大的力量自愈了!我爱我的身体❤️
3⃣️晚饭后自觉的跳了一小时操,帕梅拉太累了😭暴汗!然后又换了床单,擦了地。我晚上时间经常什么都没干,就过去了。今天是个例外,以后也要努力利用晚上💪