10s教你自测你的酒量

喝酒前，检查你所喝酒的酒精度数

以你最近一次喝酒为例，从喝开始计量，从开始喝到喝醉喝了多少毫升。

公式：饮酒量*酒精度数*0.8=酒精摄入量

以金种子中国力量国20为例，如果喝500ml达到醉酒状态，500*53*0.8=212，那212就是你摄入的酒精量，下次即使遇到42度，38度的酒，你也可以轻松控制你的饮酒量，就能始终保持在清醒的状态中。

我们喝酒的时候，喝醉的量都会有小幅度偏差，状态好的情况下可以多喝一点，状态不好的时候可能酒量就会下降，每次尽量控制在自己计算的范围之内，喝酒切记喝多，让喝酒变成一件可控的事情。

适量饮酒有益健康，切记不要过度饮酒。

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