极简能帮我解决的问题，对别人来说就不算是个问题

极简让我看见自己，但我本以为大概率看到的是一些共性，比如能不能喝酒、能不能抽烟、喜不喜欢种花种草、喜不喜欢烘培烧烤等等，之所以会大概率期待这些，可能主要因为我见识太少太少了，就知道这么一点点人的外在标签，以及我太容易被消费资本主义洗脑了，很明显这些标签多少都是为了让人消费点什么东西。伴随着极简的深入，我看到的更多是我以前没听过没见过没注意过的，和别人不同的部分，这些不同倒也不是什么让人惊讶到掉下巴的事情，比方说我智商其实特别低下全靠自己强大毅力活到现在还没发现自己智商有问题。它其实就是一些琐碎的事，我和其他人关注不到的事情，大家习以为常的事情，比如能吃得下能睡得着能拉得出。这点是在我和发小一次通电话的时候我猛然发现的，我在说自己身体状况有在变好，是我这么多年没有的好。对方问我怎么个好法，我说我能能吃得下能睡得着能拉得出，对方笑了，说她一直都吃得下睡得着拉得出，这不是很正常。

对，这点事儿，在别人的人生经验当中，确实是非常普通非常正常的事情。但在我这儿就不是，我打小就有睡眠障碍，那种障碍是我的身体困死了，但躺在床上脑子还在玩命儿的转，真让我去做套题我也做不出，但脑子还是能找到一点儿想回忆的、想纠结的、想悔恨的再过一过脑子。我就这么被我脑子拖累着，睡不着觉让人浑身乏力，在一二十岁还好，还能撑得住，但往后就不得行了。身体乏力就算了，脑子懵的也随他去，但是我拉不出来就太难受了，胃总是觉得堵得慌，因为肚子还鼓鼓的，肠子没力气蠕动，即便有时候便意来了，也拉不出。小时候我就想这我老了可怎么办，其实如果事情一直这么糟，我压根儿就活不到老。

小时候跟着奶奶过，奶奶就老是喝番泻叶，强制性拉粑粑，我也跟着喝，老人和我都不懂，这玩意儿不应该给小孩子喝，我喝了至少有一两年，但是效果很差劲，后期就是肚子老是鼓鼓的，但已经没有拉肚子的效果了。

事情在我开始极简后有了变化，常年的各种尝试让知道，适合一般人的所谓治疗失眠的方法对我来说不奏效，但这也不能说明那些法子都是无稽之谈，只是在我身上不好使。但此时的我不再执拗地盯着吃不下睡不着拉不出这些问题，我在大刀阔斧进行深度极简，拆家具、卖奢侈包、模拟只带一个随机行李箱的场景，这些虽然都不是围绕着我的健康问题而做的事情，却神奇地帮助我改善了这些问题。为什么？内心的秩序感，通过对外在环境、物品的掌控感，间接达到了对自己的掌控感。从小伴随着的不安全感、不确定性，都被我的决断、我的果敢慢慢压制，甚至相信有一天它们会消失。

吃得下睡得着拉得出，这是对别人来说压根不需要操心的事儿，但在我这儿，就是天大的烦心事，极简不是说就让我保持物品在最低数量级，而是通过极简解决最让我自己焦头烂额的事情，哪怕这事情是对别人来说想不到的、最自然而然的事情。