《父母必读》帮孩子做好入学前的情绪准备

仅仅因为你准备好学习并不意味着你的孩子一旦进入小学就完全适应生活。 在从幼儿园到小学的过程中，师生关系、同学关系、行为规范、学习的本质、学习的方式、期望的高低都会发生很大的变化。 家长可以提前帮助孩子做好适当的心理准备，可以缓解孩子的压力。 这样的变化，孩子的心理焦虑问题。

父母和孩子都需要情绪稳定

在幼儿园的小班里，孩子经常哭闹发脾气是正常的。 随着孩子在中高年级的成长，他们的情绪也应该逐渐稳定下来。 进入小学后，情绪管理是一件非常重要的事情。 孩子要学会保持积极稳定的情绪，遇到困难和不开心的事情不发脾气，不把愤怒发泄到别人身上，这对他们的心理健康和学业水平都有好处。 是重要的。

从幼儿园到小学是一个非常重要的过渡。 之后，孩子会慢慢长大，外界对孩子的要求也会越来越高。 随着他的成长，他将继续面临新的任务和挑战。 那么，当外在的要求和孩子的内在准备不完全对应，甚至有一定的差距时，势必会造成孩子的心理失衡。 对于还在发展自控力的孩子来说，能够在情绪上稳定地面对这种不平衡，不仅是一种考验和挑战，也是一种最终必须达到的状态。

在幼儿园，小班的孩子情绪反应强烈时，需要在大人的安抚下逐渐平静下来； 在中产阶级中，如果孩子有更好的外部教育环境，他们往往可以保持愉快的心情，而不快乐的人往往可以保持良好的心情。 如果孩子能迅速缓解或寻求安慰，说明孩子的情绪调节能力有了很大的提高； 在一个大班里，如果孩子能一直处于良好的家庭氛围中，情绪调节能力可以发展到更高的水平，也就是说，他可以经常保持愉快的心情，知道他负面情绪的原因 ，并且可以尝试找到合适的方式来表达自己的情绪，避免发脾气。

可见，在良好的家庭氛围下，大部分孩子的情绪调节能力都能自然地发展到这个阶段。 其实很多孩子情绪不稳定的原因往往不是孩子自己，而是父母。 这些天，父母在工作和生活上都承受着很大的压力。 当他们心烦意乱时，情绪“风暴”来得比孩子来得更快。 这个时候，孩子很容易受到父母的影响。 所以，父母要想管理好孩子的情绪，首先要管理好自己的情绪。 做情绪稳定的父母，必须学会在面对各种不如意的情况时控制自己的情绪，让孩子生活在稳定的家庭氛围中，有更好的安全感。 （摘自《父母必读》2023杂志订阅 育儿杂志 开学季杂志订阅http://www.zazhipu.com/2004724.html）