住院日记-7
今天是住院的第七天,这几天运动强度 有点大,主要还是肌肉太久没有运动,随便动一下就非常痛。
明显感觉自己精神有点萎靡,动不起来,好像也遇到了瓶颈期,没有感觉好太多,反而有些地方还更痛了。但是入院医生说过,入院之后前几天会有明显的效果,过今天会感觉差一些,后面又会好一些。所以暂且等一等。
今天中午吃了半只鸡,药膳蒸鸡,很好吃,吃完就饱了,午饭又过饱了。
晚上吃了寿司,给自己做了一碗蛋酒,很克制的一碗,感觉好好吃啊!
这是今天的运动量了。继续加油,不要灰心,不要放弃!这条路没错的!
这几年的心态一直不好,工作过分焦虑,腿也过分焦虑,害怕失去,害怕没有做好,害怕自己不行。虽然我已经意识到这一点了,但是要改变真的很难很难,首先我必须像医生说的那样,你要接受自己受伤了。是,我接受自己受伤了,但我不能接受永久性受伤。
同在住院的一个中年男人,手术四个月一直在掰角度,痛到流汗,医生似乎也有点束手无策,他似乎也有点失望,以后怎么办呢?腿,是所有工作的基础;
同在住院的一位大学教授,大腿根部骨折,说以后又股骨头坏死的风险,但是她还是每天过的很开心,每天晚睡早起,晚上 一直工作到11点多批改学生的论文,除了吃饭,睡觉,锻炼,就是工作,一直在工作。
同住院的一位小初中体育老师,半月板损伤,因为是体育老师,身体素质好,所以恢复的好,对她而言,应该也有遗憾和不甘,但是她说,爬山的活动不去,伤膝盖的事情不做。。。。。或许,人家已经在坦坦然然的接受了一切,但依旧乐观。
我会怎样呢?
治疗师说像我这种情况,曾经有一个,已经回到球场了。但人家就是运动员。但我不需要上球场。
我应该改变心态,但我怎么去改变?今天医生说了,我是以结果为导向的,当然啊,我就是以结果为导向啊。我想回到我的青春时代。
在我的腿受伤之前我一直觉得自己青春尚在。腿受伤之后,我就崩了。我很想有人能安慰我,即使是老公,也做不到。这个世界上没有人可以让我无条件的信赖和无限的依赖,没有人让我觉得,受伤之后我也会拥有以后。老公是好老公,80分有的。但一切靠自己。
在我过去的快40年中,我从来没有依赖过别人,即使是在我幼年至成年,从来没有人说给我兜底,也从来没有人给我这种感觉。我想这也是我一直喜欢言情小说中霸总的角色吧,无条件,无原则,无底线,永远且只为我。
治疗腿伤,我会全力以赴,更早投入到正常的生活。我想去逛公园,看山色,看水景,我想去晒太阳,想去做自己的一番事业。我希望腿伤不再成为我的负累。
只是,我至今仍然难以接受。或许,我根本不需要接受呢,或许我可以很快很好回到正常状态呢!