抗抑

5月8日星期天的时候，鼓起勇气去了医院。做了一系列的测试，买了一堆抗抑郁和缓解焦虑的药。在医院走来走去 做各种检测之后 ，看到报告上写着“严重的抑郁症“”严重的焦虑症”这样的字眼的时候，泪水就开始止不住的哗哗的往下流。

感觉这么久以来没人觉得我会抑郁，我自己也在我到底是抑郁还是小家子气作的之间来回犹豫跳跃，现在突然有了官方的认可，感觉终于有了可以抬起眼睛来直面受伤的心情与大脑的勇气。

这个感觉，很像在一段僵死的关系里挣扎许久，终于听到分手两个字的长出一口气的感觉。虽然痛苦，但有尘埃落地直面皮开肉绽的坦然的感觉。

吃了三天的药之后，我觉得好多了 。

心理问题对人的行为产生的影响，远比我想象的，真的要厉害得多。

很开心去了医院。我现在可以安静的看书，可以记住很多细碎的事情，可以完整的做很多工作，每天的一点点的好转都让我激动万分。

最大的区别是，之前只看自己不足的 地方，对自己充满了厌恶。现在只看自己好的 地方。我不知道何时药物的 神奇 疗效还是怎样。总之很神奇。思维直接变了。

医生说，没事的，吃了药你就回到正常的你了。哈哈，hope so.

今天看书，说散文里很多以“我”为开头，这里面多少带入了自己。而自我厌恶是每个人都有的感觉，不管是多优秀的人。所以才有了那么多顶级优秀的心理学家社会学家不是吗？

要跳出来从高处观察“我”，才可以表达出来一个客观的，完整的我，不完美，但是每一个缺点，都是人物的灵动与丰满。

角色是塑造的，基于现实里的人类。角色完美尚且无聊，更别说一个复杂的活生生的人了。

把自己变成角色的过程，也是从自恋中解脱出来的过程。

自己 那么棒，都不知道为什么要忧郁。哈哈哈，难以置信自己沉浸在这么伤害自己的情绪里那么久，却不知道什么是有效的“求救”。

在非虚构的写作里，作者们做了大量的调查，花了大量的感情，尽力带读者客观又可感受的进入当时当下。做了很多努力，也会犯很多好玩的错。看这些觉得很有趣。

当不带目的的去看书时，是最幸福的时候。

尝试用一小段话，交代出来一个完整的人，身高年龄家庭环境矛盾思虑，什么的。

不着急寻找答案。先寻找问题。