温爱情感——分手怎么挽回

我与女朋友几年的感情，刚开始感情浓厚恩爱，慢慢地互相地习惯了对方，然而因为种种我不在意的细节，女朋友的负面情绪和积怨堆积在一起。到这次她忍无可忍，女朋友非常伤心地想与我分手。但是我并不想结束这段感情，并且我想挽回我们的恋爱关系。我也不知道自己做错了什么或者怎么去挽回？后面通过朋友的推荐，我找了一个专业性的情感老师，问了这方面的问题。

当时那个老师跟我说“当发现女朋友不开心的时候，就需要主动询问，她们基本回答:我没事。那就一定要自己去揣摩她的心思。不要让她胡思乱想。其次，反思一下自己所做的行为，是哪一些让她感受不到你的关心或者感觉你变冷淡了。”然后情感老师给我提出了几个方案，让我试着去挽回一下这场恋爱。

1.反思自己，精益求精。

当两个人一起的时候，一定要在乎她的感受，假如她不喜欢你抽烟喝酒，你能够为她改变这些毛病，她就知道在你的心目中她的分量很重。其次保持与异性的接触距离，给足女朋友满满的安全感。大大方方的把女朋友介绍给身边朋友或者家人，会在平台上偶尔分享你们的甜蜜生活，没有暧昧对象。同时在一起久了，新鲜感不复存在。可以尝试两个人一起旅游，一起做未做过的事情，留下美好的回忆。谈恋爱就是新鲜感慢慢淡下去，接下来就是柴米油盐的生活。与旧的人做新鲜的事情才是最幸福的。

2.接受与控制好情绪

当女朋友因为一件事情喋喋不休的与你开战，辩论事情。这个时候你要保持冷静，等她发泄完，适当的听取她所说的内容，表示部分赞同或者乖乖认错，再参杂你对这件事的看法。大部分女生吵架是没有很多理由的，就是感觉受到了委屈或者就想无理取闹一下，然后开始翻旧账。但绝对不能在这个时候你大发雷霆与她争吵，会到下不了台的局面。同时女朋友在这个时候心思敏感，带刺一样的说话难听。如果想挽回她，吵架的时候一定学会稳住自身的情绪。最后再与她讲道理，吵架归吵架不说刺耳伤人的话，一般女朋友也会感受到自己的错误。既尊重了她又让她明白你在包容她。

3.行动证明自己

用行动动摇女朋友想分手的心思，哪个地方她觉得你做的不够好，立马改。少说多做，甚至可以用最初你们在一起的方式再来一次甜蜜的约会，唤起在一起的点点滴滴。

我觉得这个情感老师分析的很有道理，我也反思到随着时间流逝，身边一直是她，不像刚谈恋爱那般每天分享生活日常，也没关心她的工作怎么样，各自忙于各自的，好像感情慢慢的发生了微妙的变化。想了想，确实我身上存在问题。

后面我采取了这位情感老师的方法，成功的挽回了我的这场恋爱，女朋友又像以前那样的快乐了，恩爱如初，真的很感谢情感老师所给的方案。

作者：征文大赛投稿

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