“因为自己淋过雨，所以想给别人撑把伞。”

Ouna是芬兰女孩，艺术家，房屋建造者。

我见到她时，Ouna在赫尔辛基城市温室中举办了一个手工制作流苏乳贴的workshop。

她说，她不是钢管舞舞者，也不是脱衣服表演者。她想举办此活动的意义，旨在提高女性（和男性）对于乳腺癌的风险意识。抛开所以标签以外，Ouna还是一个乳腺癌幸存者。她说之所以要举办这样的活动，就是为了不让她的任何一位朋友因为乳腺癌承受她所承受过的一切。

她说话时生机勃勃，带了一顶金色的毛线帽；而她在自己的社交平台上记录了很多她抗癌时期的影像：脸色苍白，脆弱，仿佛一触即碎，很难联想到她曾经就是照片里的那个人。

她说，她最初发现了她乳房里有不足指甲盖大小的肿块，短时间内，肿块变得像李子一样大。于是她开始了她的抗癌生涯。

她说，我们的屋子坐了10几个人，其中有八位女性，八分之一的女性在一生中会患有乳腺癌；统计角度来看，我们的屋子里至少有一个人患病。此时，温室里陷入了死死的沉寂。

数据显示，女性患乳腺癌的风险随年龄的增加而增加，30岁女性患乳腺癌的几率比40岁女性低0.5个百分点；到了60岁，女性患乳腺癌的风险为3.5%，即每28人中就有1人患乳腺癌。总体上看，女性一生中患乳腺癌的几率高达12.5%。

她向我们展示如何制作乳贴，手提箱里装满了各处采购来的制作材料。她想用这种有趣的方式，让大家记住经常检查自己的乳房健康。

我问她我可不可以拍照，并放在我的社交媒体上。Ouna大方地答应了，她掀起上衣向我们展示自己的伤疤。

她说现在她的乳腺组织已经全部摘除，如今是硅胶材质。我很难去想象她经历过怎样地脱胎换骨，所有想象都是在平添枝节。

如今她作为历经磨难的顽强整体回归，馈赠予更多女性如何关爱乳腺健康。她向我们展示如何系统地进行乳房自我检查（BSE）：抬起手臂，从腋下到乳腺，检查有没有可疑地肿块。绝不能用 BSE 代替医生的临床检查或乳房 X 光检查。充其量，做 BSE 可以帮助您更加了解乳房的正常情况，并可以帮助您帮助您的医生发现变化。

下边放一些从wiki how找来的中文图片教学：

美国乳腺癌基金会建议 40 岁及以上的女性每隔一到两年进行一次乳房 X 光检查。中国抗癌协会乳腺癌专业委员会表示，目前中国81.4%的女性对乳腺癌的正确知识了解不够，只有不到10%的女性曾经接受过乳腺X光片检测，乳腺癌早期诊断率不足30%。

感谢Ouna提供的所有信息，欢迎大家关注她的ins：（Owna of this body），同时希望大家和家里女性长辈一起关注乳腺健康。

谨以此文，献给所有女性。