自我原谅

“原谅自己，你不是不会犯错的。。。。。

善待自己，你还在学习当中。。。。

给自己耐心，你处于成长的旅程当中。”——S.V.Tanner

原谅自己所做过的所有错误决定。。。。。

为所有那些你不明白的时刻。。。。。。

为你那些所有的冲动反应和行为。。。。。

为你所做的那些所有导致伤害别人和你自己的选择。。。

为你那些不够成熟的表现。。。。

为你那些所有的错误。。。。

“在你学会之前，原谅自己的无知。”——Maya Angelou

过去，你已经根据当时所知道的信息作出了决定。。。。

现在，你有了新的信息，你可以选择做出更明智和积极的选择。

只有通过原谅自己，你才能释放所有的消极情绪，这些消极情绪存在于你的脑海中，但实际上，它们都属于过去。

释放它……对它们放手

受够了那些“本应该、应该是、本可以”。。。等这样的念头，是时候继续往前了。

不要让你的过去控制你的现在。

你将在你的余生中不断学习和进步，所以不要对自己太苛刻。

原谅自己让你从内疚和羞耻中释放自己。它会让你可以前进和进步。

只有在你原谅自己之后，你的自我排斥才会结束。

一旦你开始接受自我，自我关爱就会开始成长。

原谅自己！接受自己！鼓励自己！关爱自己！

这是迎接自己想要的生活的必要条件。。。。你配得的生活。。。

一种幸福健康的生活，不需要酒精或者喝酒的欲望。