想要被爱，天经地义

人在社交关系中的终极需求就是：被看到，被肯定，被爱。

什么是社交关系呢？在我看来，只要是和他人建立联系，就都是社交关系。

同学、同事、朋友之间是社交关系，恋人、夫妻之间是社交关系，父母、子女之间也是社交关系。

那么我们在每段社交关系里，都是有被看到、被肯定、被爱的需求的。或者说，正是因为有被看到、被肯定、被爱的需求，我们才去建立那些社交关系。

这是我目前的观点，人是因为需求才建立一段关系的。

渴望稳定对象持续的爱，人们去恋爱。渴望来自亲缘的爱，人们去生孩子。渴望来自群体其他个体的爱，人们去交朋友。

如果没有这些需求，根本就没有建立关系的前提条件，也就没有建立关系的必要。

我不需要来自他人的爱，我还硬给自己找一个伴侣，硬去生孩子，硬去交朋友，我怕不是脑子有病？

既然如此，那么，我站在关系中央呼唤爱，是不是天经地义？

我知道现在是一个讲究独立自主的年代，我也看到了很多关于独立自主的言论。

我看到有人说：你成年了还为你没有得到父母的爱而痛苦，你就是没有心理断奶。

我看到有人说：不要对伴侣抱有额外的期待，对方也没有满足你的义务。

我看到有人说：就算是朋友，对方也没必要站在你的一边。

这些看法建立的基础是：关系已经存在，关系不满足你的需求，是因为你的需求有问题，你应该调整你的需求。这些看法呢，就属于我认为的颠倒了供需关系。

我为什么要调整我的需求？我的需求哪儿有毛病么？

父母应该爱我，这有什么不对的么？他们不爱我，他们生我干吗？他们不懂得爱自己的子女却又非要生孩子，有问题的明明是他们。

这是我在生孩子之后才彻底捋明白的逻辑：

孩子天生就是爱父母的，孩子天生就有被父母爱的需求。有这个需求，不是孩子的错，父母就是有天生的义务应该去满足孩子被爱的需求，孩子是你要生的啊。

而父母没有满足孩子被爱的需求，甚至于根本就不爱孩子。

孩子何错之有？错的是父母，你不会去爱，你还非要生孩子，你是不是有病？

孩子被爱的需求没有满足，会自然产生一种被抛弃感。我都被抛弃了，我还不能怪他们？我要怪他们，还成了我没断奶。

凭什么？当父母这么容易的哦，不用考试就可以瞎写乱画的哦？

意识到自己不被父母所爱，或是没有得到不求回报的爱是自我觉醒的一个开始。不要因为自己还对父母的爱抱有幻想和渴望而责怪自己，你的渴望是非常正常且正当的，错的不是你，错的是那些应该爱你却没有爱你的人，是那些应该满足你的需求而没有满足你的人。

意识到问题在哪儿，才是解决问题，或者让自己不再被问题折磨的开始。

那么下面，咱们要聊伴侣了。

说来惭愧，我到现在还不能确定伴侣之间的爱到底是如何定义的。

所以我只能很片面，很主观地来谈论这件事情。

拿我来说，我认为伴侣的意义是陪伴，是共进退，是让彼此开心和舒服。

这也就是说，我在感情中的需求是陪伴，是对我的肯定和赞赏。那么，我肯定就会要求对方有质量的陪伴和交流。

如果我的需求无法得到满足，我就会生气、愤怒，进而由憎恨对方没有满足我的需求转变成憎恨对方。

不被满足的需求不会消失的，它只会变成憎恨。

如果一段感情里有憎恨站在里面，那么这段感情关系的存续必要和健康程度，自然是非常令人担忧的。

你不要以为我太夸张了，我只是用最少的字和最短的话讲完了这个过程。

在实际生活中，这个过程可能是需要数月或是数年才能发展完的。这个世界上每一对不快乐的伴侣，刨根问底，你就会发现，其实就是彼此的需求无法在这段关系中得到满足。

每个人在感情中需求都是不一样的，所以每段关系的关键点也是不一样的。

但被满足的需要都是一样的。

伴侣为什么没有满足我的期待和我的需求的义务呢？

得不到满足，我就会不开心，我就会生气，我就会愤怒，我就会憎恨，我就会渴望毁灭这段关系。

如果对方希望这段关系健康地持续下去，那么满足我的期待和需求就是关键因素，就是他的义务。

毕竟健康的关系不只是和我一个人有关，和对方有关。我不快乐，我会让他快乐么？不可能。我会想方设法让对方注意到我的痛苦，如果注意不到，那就让他感同身受吧。

当然，关系是双方面的，两个人中间无论是你还是对方的需求没有被满足，面对的都是同样的情景。

要满足对方的需求和期待，我将视此为自己在一段感情关系中的义务和责任。

说到朋友，那就更简单了。

结论放前面：不站在你那一边的，就不是你的朋友。

我不否认每个人都会有犯错的时候。比如选错专业，进错公司，爱错人。这种时候，当然真正的朋友会直言不讳地指出你的错误。

指出问题所在，不是站在了你的对立面。如果借题发挥，开始攻击你，那就是站在你的对立面了。

我相信大家都是成年人，能分辨出其中的区别。

当朋友遇到问题的时候，看看自己有没有可以帮忙的地方。如果没有，那么耳朵多出力，多听对方倾诉。

当朋友选择的和我认知的不一样的时候，在不攻击对方的情况下，冷静地讲明自己的看法，给对方当做参考而不是指导。

我觉得一个朋友最重要的就是看到朋友的优点，肯定朋友的优点。越是在对方无法看到自己优点，无法肯定自我的时候，身为朋友就越是要去做这件事。

有句话叫：朋友是自己选择的家人。我深以为然。

一定要选择爱你的人做你的家人。

耻于坦承自己想要被爱的需求是不健康的。只要你是人，你就会想要被爱，就有被爱的需求。这很正常，每个人都是如此。每个人都有被爱的需求。重要的是你得正视自己想要被爱的需求，你得面对它。

你不去面对它，你就无法解决它。

解决不掉被爱的需求，人迟早是要变态的。

文章首发于公众号