《保重》 大冰 著

我成年后总逃不开一个怪圈，明知别人给画的饼没那么圆，也总存有期待，我想原因或可追溯到方便面。

树洞屋存在的意义就是倾听和倾诉，她说，这也是这个时代的人们所稀缺的。

我希望你过最普通的生活，有稳定的收入平凡的爱人，有温饱体面的平静生活，有热爱的东西可以去无所顾忌地拥抱，比如科研和音乐。

故而我建议，事来时，无力应对而求助他人时，期望不必太高，不然一旦失望，坠落感会太强，往往会被放大成无望，乃至成为你无法负荷的最后一根稻草。归根到底还需自救，你的惊涛骇浪既然只有你自己能清晰感知，还需你自渡自救，自帆自桨。

自救不是自闭，真正的尽力自救绝非匹马单枪。

不对外期望太高，不意味着就不去期望。

话说不仅要期望，且需未雨绸缪，尽量给自己预备一些支点吧，或觅得一些肩膀，该借力便借力，该倚靠便倚靠，应有一些可陪伴你的选项，很多事不要独自去扛……否则即便通关了，心底还是会难过，形单影只者前后茫茫，下一关会怯于去闯，人也就越活越凑合了。