如何才能打破不成熟父母的情感控制，重获自由的人生

我们多数人之所以会被父母所控制，是因为我们无法选择拥有什么样的父母，也不能一出生就远离父母独自成长。

但无论如何我们首先得感谢父母带给我们的生命和成长空间，不过在我们接受父母馈赠的同时，也不得不接受那些情感不成熟的父母强加给我们的观念、希望、甚至还有他们的情感宣泄。

因为我们年少时根本就没有反抗的权力和能力，无论我们愿意与否，父母给我们的都得照单全收，所以多数人的童年都是在充满矛盾和对抗的环境中成长，无任何自由可言。

但是理论上讲我们现在已经长大成人，已不再依赖父母生存，完全可以自主地选择自己的人生，可为什么多数人还是不能逃出父母的控制呢？

原因就在于情感不成熟的父母早已在我们的心灵深处种下了恐惧、羞耻感、内疚感等负面情绪的种子，我们那点少有的自主意识早已被侵蚀和磨灭 ，父母的观念行为早已深深地烙印在我们心里并茁壮成长，多数人就算知道这样的观念不对，因此活得痛苦，但也无力反抗，只能缴械投降，最终也成了父母一样的人。

无力反抗是因为我们和父母一样，情感是不成熟的，我们内心充满恐惧、羞耻感、内疚等负面情绪，有恐惧我们就不敢去做自己喜欢的事，不敢听从己心，有羞耻感我们就不会去展现自己，害怕别人的不认可，怕他人的嘲笑。有内疚感我们就会放下自我来迁就于人，好弥补自己的亏欠感。

所以我们想要脱离父母的控制，就必须拔除自己内心深处的负面情绪的种子，重新种下健康的情绪种子，并用心浇灌，让其枝繁叶茂，我们才能让自己的情感变得成熟，才会不再以自我为中心，不再试图控制他人，才会懂得尊重他人的边界与个性，当我们有了成熟的情感，我们就会知晓父母不成熟的情感是不对的，当然就没有必要遵守他们的观点，自然就会摆脱父母的控制，结束家族式的控制轮回，获得自由的人生。