啥是解放自己？

我特别擅长push自己，没有困难就给自己制造困难。对一切正常的事情也会充满各种奇怪的恐惧。

所以回想我的大学，尽管时间自由，但心里总是无尽的担忧。

这种“担忧”遍布我目前度过的人生。高中担心成绩差，大学担心无法保研，研究生担心找不到工作。工作了担心绩效差被淘汰。

这一年开始自由职业的生活，时间是大把的浪费，然后每天也在不停地谴责自己。理想中的时间表是7点起床运动，上午一杯咖啡开启美美的工作，中午自己下厨来一顿健康午餐，下午小睡恢复精力再来读几本书架上放了好几年的书，最后晚饭后散步，早早睡觉结束完美的一天。

但实际上以上事情往往每天只能做一件，而做好这一件就用尽了我所有的力气。

我是真的特别懒吗？其实也不是，拖拖拉拉中我也考完了雅思，申到了学校，完成了大部分学签的准备。但我依旧不满意，觉得我能做的更好。

但对于“更好”，我是没有什么明确概念的。每天脑海中会涌入无数个念头，自我的意识就是快要在其中溺亡的小人，往往抓住了一个，就赶紧使劲呼吸，希望自己能借此“上岸”。每次我发现那个救我上岸的救生圈都叫做“更好”，仿佛说了这句话，生活就有了魔力，未来一定会“更好”，而我也会“更好”。

但这个东西太虚无缥缈了，什么是“更好”呢？为了追求“更好”，反而陷入了无尽的拖延和无尽的内耗。

索性，接受这样的状态吧，脑海里一个声音说到。

“接受了你就是懦夫”——还有一个声音——往往这个声音伴随而来的还有突然的心悸，心一下子落空了，在提醒我这样做很危险。

以前的我在这里总是会打住，重新规划，或者逼迫自己坚持开始做那些正确的事情：学英语，健身，早睡早起。

但今天的我突然想到——

我可以允许自己“焦虑”“矛盾”“烦躁”，因为我知道，尽管现在身处这些负面情绪中，但它们都会过去。在我未来的某个阶段，我仍然拥有平静和快乐。

想到这个我心头的大石头一下就移开了，那担忧什么呢？All roads lead to Rome.这一刻我体会到了自由和快乐。

解放自己就是顺其自然，和自己和解。

我允许自己拥有负面情绪，我也允许自己懒惰拖延自私。

正视自己的欲望，正视自己的内心。

摒弃掉羞耻感，摒弃掉自我打压。

我也是第一次做人，肯定有做不好的地方， 从今天开始，我会温柔的对待自己——

尽情和外界去碰撞，因为有碰撞才有反馈，有反馈才有认知。不再是闭门造车坐井观天，在和世界的交手中，我才能看清真正的自己。