16种思维习惯，做出正确的决策
通常情况下，网上关于习惯的信息要么侧重于改掉坏习惯（比如戒烟），要么侧重于养成好习惯（比如冥想）。但除了阅读这些习惯清单和观看精彩的视频外，拥有好习惯首先需要好的思维。
这就是思维习惯（habits of mind）的来源。
教授、飞行员、宇航员和来自遥远国家的皇室成员都会保持并使用特定的思维习惯，以便在不断变化的世界中有效地运作。方法如下：
当你遇到一个复杂的问题并导致情绪迅速恶化时，一个成熟的思考者知道，通常他的即时反应不会导致最佳结果。因此，当突如其来的情绪迫使他像两岁的孩子一样思考时，他会退回到一个已被验证的思维系统，这种系统通常能带来更聪明的行为。
当我非常饥饿时，面对一个又大又多汁的汉堡和一份没有肉的新鲜沙拉，如果要做出选择，猜猜我要吃什么？肯定不是装在盘子里的“草”。
这就是我们拥有大脑的原因，大脑让我们能思考，能分辨是非。但同时，大脑也致力于一件重要的事情：为了生存。当生存模式开启时，这往往会导致判断力不佳。
在本文中，我们将关注 16 个著名的思维习惯，它们被植入到生活中后，将积极地改变日常决策过程。
让我们先来看看思维习惯的定义：
什么是思维习惯？
思维习惯指的是一个过程，在这个过程中，我们可以利用16种方式来智能地解构一个具有挑战性的情况，从而帮助我们在不确定的情况下找到机会。
我们甚至可以说它是一种启发式方式，一种促使清晰思考的思维捷径。即使你一开始不知道现有问题的答案，或者你天生就不聪明，你也能找到最优解决方案。
为什么它们被称为思维习惯？
因为习惯这个术语指的是自动的行为。“思维习惯”的概念旨在促使大家有一个激活良好思维模式的心理计划，即使在生活不稳定的时候。
例如，不要因为你的几个朋友就冲动地投资一家前途未卜的公司。你要管理自己的冲动，在行动之前先花时间考虑到所有方面。
为什么思维习惯很重要？
你发了一封邮件，却没有在邮件中添加重要附件，在这种情况下你可能对着枕头大喊大叫。或者你也可以说：“是的，我犯了一个愚蠢的错误，但再也不要犯了！”然后学习如何升级自己的思维。
思维习惯的重要性在于我们常规的行动以及做决定的方式。
当情况发生时，我们通常会用一套“排练好的行为”来应对。
通常，这只是简单的情绪反应。或者根据过去的知识行事。但这两种方法都不是最优的。
我们这里的想法是，把这些好的思维模式加入到情境和你通常的反应之间，在对情境作出反应之前先思考一下。因此，要防止被愚蠢毁掉你的生活，例如，在理解之前就进行判断，大吼大叫而不是首先思考，做出草率的决定，等等。
情境和反应。关键的一步是拉开情境和反应之间的距离，这样你就可以在做出反应之前先让思维发挥作用。
毕竟，你不可能为所有事情都做好准备。生活是不可预测的。达到成功的状态取决于你在不知道答案时的行为方式。当你面对一个不熟悉的情况时，你会怎么做。
这就是“思维习惯”这个概念的由来。创造这个概念的研究人员更感兴趣的是帮助人们创造知识，而不仅仅是复制知识。就像一篇关于这个话题的原始研究论文中所说的那样：
“聪明人的关键属性不仅在于拥有信息，还在于知道如何据此采取行动。”——阿瑟·科斯塔
思维习惯主要包括什么？
思维习惯的整个想法是由阿瑟·科斯塔（Arthur L. Costa）和贝纳·卡里克（Bena Kallick）提出的。
他们都是批判性思维和认知领域备受推崇的教育家。
他们提出了16个关键属性（如下文所述），基本上形成了一个思维系统，人们可以用此来解决不断出现的、试图阻碍我们前进的困难情况。
虽然这16种思考方式涵盖了很多你可能会遇到的情况。作者还提示说，我们不应该把这视为一个人锻炼思考能力的完整清单。这是一个不完整的列表，终身学习者应该不断扩展它。
说了这么多。让我们来看看这16个思维习惯是什么，以及如何在日常生活中应用它们：
16个思维习惯：
1. 坚持
2. 管理冲动
3.带着理解和同理心倾听
4. 灵活思考
5. 思考如何思考（元认知）
6. 力求准确
7.提出问题
8. 将过去的知识应用于新情况
9. 清晰准确地思考和沟通
10. 通过各种感官收集信息
11. 创造、想象、创新
12. 用好奇心和和惊叹来回应困难
13. 承担风险
14. 发现幽默
15. 相互依存式思维
16. 保持持续学习的心态
1. 坚持
坚持（persisting-habits-of-mind）
那些达到目标并取得成功的人都拥有一种难能可贵的特质，那就是坚持做一项任务，直到它完全完成。
相反，那些在生活、学校或乐队中失败或表现不好的人都在做同样的事情：他们说服自己“做不到”或“太难了”，不管是什么原因。
“坚持”是指坚持做一个任务或者朝着目标努力，直到它完成。除此之外，如果发现某件事是无效的，也要学会不固执地做同样的事情。你会持续前进，但在前进的过程中，可能为了前进而修改最初的策略。
如何在日常生活中做到坚持？
关键步骤：
- 制定一个清晰的系统和策略来解决问题。
- 当最初的步骤不再起作用时，修改你的策略。
- 定期反思自己的行动过程，以便找到更好的行动方式。
- 从错误中吸取教训，把失败看作是你实现目标路上的挑战。
2. 管理冲动
管理冲动（Managing-Impulsivity-habits-of-mind）
管理冲动是一种自我强加的延迟满足，要给自己时间考虑所有可能的选择。你要避免让冲动完全控制自己的思想和身体，要让自己保持冷静和头脑清晰，以做出恰当的决策。
从理论上讲，这看起来很容易。当有人冒犯了你，你应该在说话前停下来思考。但在现实中，你很难不屈服于自己的冲动。
控制冲动可能是最重要的思维习惯，因为没有它，就没有好的思考方式。
如何在日常生活中控制冲动？
关键步骤：
- 当你感觉到情绪正在快速地激活你身体的每一个分子时，在行动之前，尽一切可能让新的想法进入你的大脑。
- 在你完全理解一个想法、问题、目标等之前，要克制自己不去做某事。
- 找出你通常的触发因素：是什么让你的行为变得不理性？当你情绪激动时，你通常是怎么表现的？然后，想想你可以做些什么不同的事情。
3. 带着理解和同理心倾听
带着理解和同理心倾听（Listening-with-Understanding-and-Empathy-habits-of-mind）
知识和智慧都离不开倾听。倾听，并真正听到别人所说的话，是所有聪明人都拥有的品质之一。你要尊重别人的观点，克制自己不插话。倾听完毕后，你才有可能与他人的经历产生共鸣。
当你能恰当地表达对方要说的话，并从他们的行为中发现线索时，才能和他们有情感上的联系。这就是同理心你和移情。最重要的是，你克服了天生的自我中心主义。自我中心主义就是说，你无法理解除了你自己以外的任何观点。
如何在日常生活中带着理解和同理心倾听？
关键步骤：
- 当别人说话的时候，你不要专注于为自己接下来要说的话在脑海中构思草稿，而要把注意力集中在对方说的话上。
- 倾听是关于别人的，而不是关于你自己的。想想他们在分享什么？他们为什么要分享？他们现在有什么感觉？
- 当你在听的时候，监控你自己的想法，并把思维引回到对方的讲话中。
- 即使你不同意别人说的话，也要坚持听，搞清你到底不同意的是什么。
4. 灵活思考
灵活思考（Thinking-Flexibly-habits-of-mind）
灵活思考对于每个想要减少错误的人来说都是非常需要的品质。好消息是，你可以学会灵活思考，你能够改变自己的信念，获得新的思维模式，这是大脑的一个独特特征。
正如亨利·福特（Henry Ford）的那句名言：“无论你认为自己行、还是不行，你都是对的。”
目前存在于你大脑中的思维模式并不是固定不变的，你可以重构它们，更改它们，或者完全删除旧的，用新的更好的替换它们。
当你灵活地思考时，就不会自动地根据以前的经验行事，而会考虑到当前情况的独特性，做出正确的反应。
如何在日常生活中灵活思考？
关键步骤：
- 在做决定之前，要考虑多种观点和不同的信息来源。
- 对新思想保持开放的心态。
- 寻找与你的问题完全无关的不同领域，以找到更好的解决方案。
- 用新的思维模式取代有缺陷和不完整的思维模式。
5. 思考如何思考（元认知）
思考如何思考（元认知）（thinking-about-thinking-habits-of-mind）
元认知是一种神秘的技能，它能让你脱离自己的身体，从远处观察自己。当这种情况发生时，你会思考自己的想法。这样你就能够识别自己知道的，不知道的，和不知道自己所不知道的（unknown unknowns，未知的未知）。
所谓思考如何思考，指的是花时间去思考自己通常是如何思考的，为什么你会这样想，并确定哪些是可以改变的。
整个评估过程可以让你调整自己的心理过程，在未来做得更好。当你思考自己的想法时，就能修改自己的思维系统。这是实现更好决策的重要前提。
如何在日常生活中运用元认知？
关键步骤：
- 定期安排与自己独处和对话的时间。是的，你需要和自己的大脑进行一对一的会谈，谈谈最近的情况，并解构自己的想法。
- 创建一个决策日志，记录自己的决策过程，包括你对目前情况的看法以及你认为会发生什么，也就是你的预测。然后，安排时间来反思你之前的决定和当时的思考过程。
6. 力求准确
力求准确（striving-for-accuracy-habits-of-mind）
创造卓越成果的愿望是推动世界前进的动力。力求准确就是拥有一种永不满足的追求卓越的动力。无论你做什么，都可以力求正确的行为和专业的工艺。
虽然追求完美有时会阻碍进步，但是你可以在“你认为伟大的事情”和“你现在能做的事情”之间找到平衡。这意味着你要尽目前所能，尽你最大的努力去创造卓越的结果。尽管你在当下达成的结果可能不会像你希望的那样，也要继续坚持，不断完善自己的工作。
如何在日常生活中力求准确？
关键步骤：
- 要有动力去完成高质量的工作。
- 定义高质量对你的意义。你认为这对其他人意味着什么？（关于这一点，我推荐阅读《禅与摩托车维修艺术》）
- 时常审查你的标准，并根据周围发生的变化更新这些标准。
- 持续完善你的思维模式和工作方式，以达到尽可能高的标准。
- 把你自己当成一个匠人，一个永远追求完善的人。
7. 提出问题
提出问题（Questioning-and-Posing-Problems-habits-of-mind）
提问是触及问题核心的重要工具。我们人类有这种独特的能力，能够区分我们知道的和我们需要知道的。这一切都是通过在头脑中提出问题，然后找到这些问题的答案来实现的。
如果你从表面上接受一切，例如不要质疑事物，不要有批判性的思考过程，那么你永远不会前进。你会对发生在自己身上的事情做出简单的反应。
例如，你可能想问这样的问题：“如果地球是平的，我应该能看得很远，对吗？那为什么天气好的时候我看不到最高的建筑呢？”
古希腊哲学家毕达哥拉斯可能也有类似的问题困扰着他，而毕达哥拉斯最早提出了地球是球形的。
如何在日常生活中学会提出好问题？
关键步骤：
- 问自己问题。
- 问一些批判性思维的问题。
- 向别人提问可以更好地理解问题。
- 问一些假设性的问题。例如：
（1）“如果.....，你认为会发生什么？”
（2）“如果这是真的，那么....会发生什么？”
8. 将过去的知识应用于新情况
将过去的知识应用于新情况（Applying-Past-Knowledge-to-New-Situations-habits-of-mind）
当面对新出现的问题时，把过去的解决方案拿过来，为新问题量身定制一下是解决问题的最快方法。毕竟，如果你可以利用过去的经验来扫除障碍，为什么要浪费时间研究一个问题呢？
我们从自己和他人的经验中学习的能力，是处理新问题和复杂问题的必要工具。
这里的想法是，当遇到新问题时，要学会根据你的经验进行类比，即使它们与当前问题没有直接关系也没关系，这样你就有可能找到更好的前进方式。
例如，当我写作卡住的时候,不会读更多关于同一主题的书，而会打开我的笔记，读一些完全不同领域的东西。然后，我会想如何将这些内容与我当前的主题联系起来，这让我的写作变得更有趣、更吸引人。
如何将过去的知识应用到日常生活中的新情况中？
关键步骤：
- 不要把不同事件看成相距遥远的岛屿，而要养成在不同想法之间建立联系的习惯。
- 面对问题时，不要像对待一个全新的任务一样对待它，而要问问你自己，“这个任务和我过去做的事情有什么相似之处？”
- 从过去的经验中建立联系，并将部分解决方案应用到当前的情况中。
- 向他人学习。阅读不同作者、不同领域的书籍,这将扩大你的想法池，提高走上正确道路的可能性。
9. 清晰准确地思考和沟通
清晰准确地思考和沟通（Thinking-and-Communicating-with-Clarity-habits-of-mind）
良好的思考自然会导致良好的沟通。远离不必要复杂性的能力将使你的生活不那么复杂，并将帮助你以极大的准确性进行思考。此外，你和他人之间的交流也将会得到改善。你们不会无休止地讨论不重要的细节，而会在主要问题上达成一致，然后继续前进。
当一个人擅长清晰准确地思考和沟通时，你可以很容易地理解其要表达的内容。这个人说的话就像外科医生的手术刀一样锋利。
如何在日常生活中清晰而准确地运用思维和进行沟通？
关键步骤：
- 学会过滤。提炼出不重要的细节，关注核心问题。
- 避免泛化。使用清晰的语言。
- 清晰的思维会导致清晰的写作和话语。如果你不能用简单的词汇表达一个想法，那说明你对这个概念还不够了解。
10. 通过各种感官收集信息
通过各种感官收集信息（Gathering-Data-through-All-Senses-habits-of-mind）
我们不仅通过听到和看到的内容获取信息，还会使用所有的感官通路收集数据。这也正是通过所有感官收集信息的意义所在，这意味着“停下来观察我所看到的，听我所听到的，注意我所闻到的，品尝我所吃到的，感受我正在触摸到的东西。”
如果我们考虑事物的所有特征，就能对它有更多的了解。面对一个食物时，除非你闻它或者品尝它，否则无法确定其是否是好的。当你运用起所有的感官：视觉、听觉、嗅觉、味觉和触觉时，你的决策会变得更好。
如何在日常生活中运用各种感官收集信息？
关键步骤：
- 通常我们面临的问题是抽象的，例如，我们需要弄清楚如何增加销售额。在这种情况下，把问题具体化。考虑潜在买家在面对产品时的感受和行为。
- 当你陷入困境时，继续朝着一个长期目标努力。当你达到你的目标时，想象一下自己的未来，你的生活将会是什么品味呢？这可以让你继续前进。
- 奥利弗·伯克曼（Oliver Burkeman）在《四千周》一书中的一个有趣练习：去博物馆，选一幅画或雕塑，连续看三个小时。
- 你的生活是你创造的产物，与你所做的决定紧密相关。
- 想象一下自己的生活应该是什么样子，并想出一些有创意的方法来实现它。
- 创造力不是天才的专利。许多人因为认为自己没有创造力而折断了创新的翅膀。但是创造力并不是与生俱来的，通过练习，你会变得很擅长创造。
- 对反馈持开放态度，不要让批评影响你的情绪，而要使用反馈来进行迭代和不断前进。
- 无论年龄大小，都要保持好奇心。正如我在前段时间的文章中所写的那样，好奇心远比聪明好。
- 业余人士和专业人士之间一个显著的区别是，专业人士在面临挑战时看到的是机会，而业余人士则看到的是放弃的理由。
- 把困难看作改善生活的机会。
- 在心智模式、批判性思维策略和资本方面下功夫，防止自己出于逃离不利情况的迫切需要而下赌注。
- 偶尔，把自己置于一个你不知道结果会怎样的环境中，这将让你的思维更加有韧性。
- 冒值得冒的险，在赌注种思考。要意识到事情还没有过去，它们是灰色未知的。
- 在你要做决定的那一刻，问自己以下一系列问题：“对于我的每一个选择，十分钟后的结果是什么？十个月后的结果是什么？十年后呢？”
- 你不必容忍不快乐的事情。你要花更多的时间和积极的人在一起。天生幽默的人经常微笑。
- 用幽默调节情绪是应对生活困境的有效策略。当你面对不愉快的情况时，花点时间从幽默的角度重新看待问题，也就是说，面对困难时笑一笑。
- 照顾他人。花时间和你关心的人在一起。
- 人各有不同。你的朋友不一定和你有相同的兴趣，但这不应该阻止你去寻找其他志同道合的人群。
- 你可以通过别人的反馈来改善自己的思维，但不要在思维上完全依赖他人。决定要自己来做。
- 投资书籍。你可以建立一个小书库，或者加入致力于持续学习的在线门户网站。
- 和那些有成长动力的人在一起，寻找有成长心态的人。
- 体验新事物并从中学习。花点时间回顾你的错误并做出调整。
- 对那些与你感兴趣的领域无关的新信息保持开放的心态。
- 当你不知道的时候，要谦虚地承认。
- 帮助人们避免无效思考，以更聪明的方式行事。
- 为新鲜的想法留出空间，这些想法可以带来创新和原创的解决方案。
- 帮助你摆脱墨守成规的思维，陷入消极的心态。
- 鼓励在行动前思考，并考虑后果。
- 促进反思和持续成长。
11. 创造、想象、创新
11. 创造、想象、创新（Creating-Imagining-Innovating-habits-of-mind）
“创造、想象、创新”的属性在于找到不同于“常规”的解决方案，提出新的原创想法，想象替代方案。说白了，就是朝着如何创造更美好未来的方向思考。
因为，毕竟世界是不断优化的。人们并没有试图把事情变得更复杂，而是正在尽一切可能减少摩擦，改善自己和他人的生活。
这种思维模式适用于对现状感到不满，并不断努力改善未来的人们。
如何在日常生活中运用“创造、想象和创新”过程？
关键步骤：
- 你的生活是你创造的产物，与你所做的决定紧密相关。
- 想象一下自己的生活应该是什么样子，并想出一些有创意的方法来实现它。
- 创造力不是天才的专利。许多人因为认为自己没有创造力而折断了创新的翅膀。但是创造力并不是与生俱来的，通过练习，你会变得很擅长创造。
- 对反馈持开放态度，不要让批评影响你的情绪，而要使用反馈来进行迭代和不断前进。
12. 用好奇心和和惊叹来回应困难
12. 用好奇心和和惊叹来回应困难（Responding-with-Wonderment-and-Awe-habits-of-mind）
高效的人除了拥有“我能”的态度，还拥有“我喜欢”的态度。他们行动时不仅满怀热情，而且还带着一丝兴奋。
表现一般的人通常会避开需要学习的问题，或者是他们当前技能范围之外的问题。当挑战出现时，他们会停止工作。
当有问题需要解决和遇到学习新学科的机会时，高效的人会欣喜若狂。
如何在日常生活中用好奇心和和惊叹来回应困难？
关键步骤：
- 无论年龄大小，都要保持好奇心。正如我在前段时间的文章中所写的那样，好奇心远比聪明好。
- 业余人士和专业人士之间一个显著的区别是，专业人士在面临挑战时看到的是机会，而业余人士则看到的是放弃的理由。
- 把困难看作改善生活的机会。
13. 承担风险
13. 承担风险（Taking-Responsible-Risks-habits-of-mind）
尽管新事物让我们感到害怕，不管怎样，我们还是应该做更多新事情。高回报并不是隐藏在我们所知道的事情中，而是隐藏在我们不知道会发生的事情中。关键是要做出深思熟虑的决定。如果在最坏的情况我们失去的也能承受，那最好是去尝试一下。失败的代价越大，我们就越应该谨慎。
正如《原子习惯》（Atomic Habits）一书的作者詹姆斯·克利尔（James Clear）所写：“你的成功取决于你所承担的风险，而你的生存取决于你所避免的风险。”
在两者之间有一种平衡，但有一件事是肯定的，那就是你需要有坚实的基础（比如思维系统、银行存款、特殊技能），以避免自己做出令人绝望的决定。如果你极度渴望某样东西（比如金钱、崇拜、名誉），那么这些东西很可能会导致你做出错误的决定。
如何在日常生活中做出风险决策？
关键步骤：
- 在心智模式、批判性思维策略和资本方面下功夫，防止自己出于逃离不利情况的迫切需要而下赌注。
- 偶尔，把自己置于一个你不知道结果会怎样的环境中，这将让你的思维更加有韧性。
- 冒值得冒的险，在赌注种思考。要意识到事情还没有过去，它们是灰色未知的。
- 在你要做决定的那一刻，问自己以下一系列问题：“对于我的每一个选择，十分钟后的结果是什么？十个月后的结果是什么？十年后呢？”
14. 发现幽默
14. 发现幽默（Finding-Humor-habits-of-mind）
生活，如果没有笑声，将是一场相当无聊的经历。要学会在日常活动中寻找幽默，在荒谬和意想不到的事情中寻找乐趣。与其不断地批评自己，不如偶尔自嘲一下。
“笑”被证明是坏心情和坏想法的解药，笑的行为可以增加你的氧气摄入量，刺激你的心脏和肌肉，增加大脑释放的内啡肽。换句话说，笑是很有用的。
如何在日常生活中寻找欢乐？
关键步骤：
- 你不必容忍不快乐的事情。你要花更多的时间和积极的人在一起。天生幽默的人经常微笑。
- 用幽默调节情绪是应对生活困境的有效策略。当你面对不愉快的情况时，花点时间从幽默的角度重新看待问题，也就是说，面对困难时笑一笑。
15.相互依存式思维
15.相互依存式思维（Thinking-Interdependently-habits-of-mind）
人类是社会性动物。当我们被他人围绕时，会更加茁壮地成长。我们需要处在一个团体，成为团队的一部分。
相互依存的思考是关于合作的，我们需要被倾听的感觉，我们也希望帮助他人改善生活。这是一种需要开放地接受来自他人的反馈，并利用反馈不断前进的品质。
“如果你想走得快，就一个人走；但如果你想走得远，就和他人一起前进”，这句话流传甚广，并非巧合。
如果你身边都是聪明人，如果你愿意通过给予和接受为团队的发展做出贡献，你就会到达更高的高度。
如何在日常生活中运用相互依存的思维？
关键步骤：
- 照顾他人。花时间和你关心的人在一起。
- 人各有不同。你的朋友不一定和你有相同的兴趣，但这不应该阻止你去寻找其他志同道合的人群。
- 你可以通过别人的反馈来改善自己的思维，但不要在思维上完全依赖他人。决定要自己来做。
16. 保持持续学习的心态
16. 保持持续学习的心态（Remaining-Open-to-Continuous-Learning-habits-of-mind）
一个人“不断学习的意愿”可能是TA超越常人最重要的因素。持续学习是指当你不知道的时候要保持谦逊，并激励自己学习新的科目。
毕竟，生活中唯一不变的就是变化。你在学校里学的东西可能对现实生活来说根本没用。事实上，你上周学到的东西很有可能已经过时了。
如何在日常生活中保持开放的心态持续学习？
关键步骤：
- 投资书籍。你可以建立一个小书库，或者加入致力于持续学习的在线门户网站。
- 和那些有成长动力的人在一起，寻找有成长心态的人。
- 体验新事物并从中学习。花点时间回顾你的错误并做出调整。
- 对那些与你感兴趣的领域无关的新信息保持开放的心态。
- 当你不知道的时候，要谦虚地承认。
16个思维习惯的主要好处
你总是可以选择等待。也就是说，你可以等待别人教你如何改进自己的工作，等待反馈，等待机会。你可以等，等，再等……
或者，你可以把事情掌握在自己手中，把自己的轨迹朝着积极的方向改变。你可以创建一个思维系统，一个能让你更好地发现自己判断中的错误，并在别人只看到消极一面的时候找到机会的框架。这就是上述心理工具对你有所帮助的地方。
这16个思维习惯的好处很多。这些都是经过时间考验的思考方式，同时它们也为你的大脑和思维能力逐步改善创造了条件。当你面临困境时，大脑会倾向于一流的思维模式。
更具体地说，我个人认为这 16 个思维习惯的好处是：
- 帮助人们避免无效思考，以更聪明的方式行事。
- 为新鲜的想法留出空间，这些想法可以带来创新和原创的解决方案。
- 帮助你摆脱墨守成规的思维，陷入消极的心态。
- 鼓励在行动前思考，并考虑后果。
- 促进反思和持续成长。
写在最后
有人认为“伟大的思想家之所以有好的想法，是因为他们生来就有洞察力”，这种说法是不对的。他们之所以能做出正确的决定，是因为能不停地改进自己的思维。
这样的人有无穷无尽的好奇心，对未来充满希望，不纠结于过去，有动力让事情变得更好。他们不仅有良好的日常习惯，也要坚持培养良好的的思维习惯。
我希望读者能花点时间好好想想思维习惯，并设法将其融入到日常生活中。
“也许当我们不再知道该做什么时，就开始了真正的工作；当我们不再知道该走哪条路时，就开始了真正的旅程。不受挫折的头脑是不够强大的，受阻的溪水才会一路高歌。”——温德尔·贝瑞（Wendell Berry）
参考来源：
- Arthur L. Costa, Ed. D. Describing 16 Habits of Mind.
- A lot of times we need to focus on progress not perfection. But perfection shouldn’t be neglected. The idea here is to commit to the process. Practice. And most importantlydeliberate practice.
- Mayo Clinic, Stress relief from laughter? It’s no joke.
- Max Mcclure, Stanford psychologists find that jokes help us cope with horrifying images.
