旅途心路 | 八年后再出发，逃避还是寻找？
关关：
你好，感谢你向我提出关于旅途心路的问题，这个问题不好回答，我也思考了很多，最后选择信马由缰的书写，然后以书信的形式来回答。
Ⅰ
“我不知道是在逃避还是在寻找。”
有院民宿老板大柒问我，为什么来新疆禾木，这是我给出的回答。
我在禾木已经112天了。来禾木前，我先去了敦煌。前往敦煌，这个念头的冒出，到买票出发，我仅用了48个小时。
开始旅途的想法，既简单又欠揍。
那天，我躺在床上，越发感觉在深圳的7年，一直处于躺平状态。于是，我心想，既然是躺平，不如换个地方躺平。
而选择敦煌，是因为我给自己做心理体验时，在想象的场景中，发现自己置身沙漠，而我在沙漠中企图寻找一汪清泉。
自然而然，敦煌的月牙泉，满足我的期待。
亲眼看到月牙泉时，我已经在敦煌住了一个月。那是离开敦煌的前一天清晨，我与另两位义工一起，爬鸣沙山看日出。或许因为身旁有人，我没有认真感受月牙泉。
然后，离开的当天，我又抽空独自去了一趟，月牙泉依旧没能给我带来滋养。
荒芜的心，如果是企盼外界的滋养，那势必是没有结果的。
我只好继续前行。
Ⅱ
在这段旅途中，我竟然停更了十三年来，每天不曾间断的日记。一个月才偶尔写一两篇，也许对日常的记录提不起兴趣，也许是疲于应对内心的波澜起伏。
当我越发觉得，现在遇到的问题，在8年前的旅途，同样遇到，并且一直未曾解决。沮丧的心情瞬间涌上心头，因为我发现，自己一直原地踏步，停滞不前。
我跟一群95后，甚至00后的人，一起娱乐。他们说我一点都不像90年的，我喜忧参半。身边的同龄人早已成家立业，而我却还像个孩子。
对自己的这些质疑，蕴含着许多无法接纳自己的方面。外人会称之为潇洒、洒脱，亲人对我的感受，更多是无奈和不负责。
曾几何时，我想过，如果当初没上大学，不离开家乡，或许就能安安心心待在老家，找一份稳定的工作，现在就不会有这些烦恼了。
兴许有另一个宇宙的我，正在走这条路吧。他也会有他的心事，而我也要处理自己的难题。
Ⅲ
解决焦虑的最好方法是行动。这句鸡汤很好，可又该如何行动？
事实上，我想法不少，可又行动不了。
直到我遇到“失业”焦虑，由于众所周知的原因，新疆游客骤减，禾木也一职难求。
在这样的环境下，我又一次逃进游戏。明明犯困，明明烦躁，却一把把开始游戏，用深夜透支自己。
这种行为，既是任性的放纵自我，也是不安下的无可适从。
一整夜的逃避放纵后，寻求解决之道迫在眉睫，我不愿下一个8年，依旧原地踏步。
熬夜醒来，我首先又想到卸载游戏。以往试过，有几分效果，只是其他软件依然会轻易入侵。不过是从沉溺游戏，转变成沉溺其他方面。实质上，并无差别。
索性，这次来个彻底，直接放下手机。规定自己每天只玩两个小时。
放下手机的一周时间，我有更多时间面对焦虑，越面对越感到心安和平静。
我明白了一个道理：
只有把外界放下，才能更好地向内心看。
关于戒手机的感受，我会在下一篇文章分享，感兴趣的话，可以持续关注。这里也向志同道合的朋友发出邀请，欢迎你们一起参与“戒手机行动”。
Ⅳ
我以关关的提问开始，述说自己的旅途历程。更多的是，人生旅途的探索。我们回到文章开头，关于逃避还是寻找的疑惑。
逃的是什么？找的又是什么呢？
逃的是外界的喧嚣纷扰，找的是内心的祥和平静。
逃的是多巴胺的快感诱惑，找的是内啡肽的自律笃定。
逃的是物欲上的攀比之心，找的是精神上的进取之心。
