2022.10.18 心理咨询

我感觉你一澄清，我就愿意听。好奇怪的感觉。那万一你只是解释呢，不过我好像愿意相信你会放开不计较。可能我相信你这个人对我的重要性，我愿意放开去尝试下，证明我的感觉可能是错的。不过我应该一直以为都相信你，也很愿意尝试相信你。

虽然我并不一定真的相信是这样。我可能自己学了很多咨询课程，我很容易导向所谓的移情与反移情的猜测。当然我也知道心理咨询的本质，就是要来访者自己聚焦于自己的内在的世界。在我的成长经历中，一件丢脸的事情被反复念叨是常事。我很习惯这样的故事情节，这种一直就是过不去很正常。

当然我的客户有这种，反复念叨自己的童年竞争中失利的时候，我还是有不耐烦情绪，为什么不可以放过自己的想法。这并不是唯一的情绪，我也会有很多怜悯，为什么还没有放过自己呢。可能我自己是这样，我总觉得咨询师对我也有很多不耐烦。我很害怕咨询师的不耐烦情绪，我经常会为了避免让他人不耐烦，尽量让自己大度开朗一点。

说实话在跟人交往这件事情上，我很害怕估计我们之间到底发生了什么。我的客户会兴高采烈告诉我，我做了很多赋能，ta现在状态变好了很多。我在想我到底做了多少努力呢。可是客户不高兴地表达，我搞错了的时候，我就会产生巨大的沮丧感，我又做错了。我也很恐惧他人对我表达不满，我总疑心我需要为他们的不满意负责。这自然并不是什么好事，因为不一定对方的不满就来自于我，只不过我疑心我需要做点什么，对方才会满意。

在毕业的几个月里，我的日子似乎在变好，我在慢慢扩张自己的占星事业。我最近在开课教学生们学占星。我发现我觉得我自己很清晰的部分，现在又开始模糊，于是每次备课都花费蛮长时间。我发现我之前为了学占星，花了蛮多力气的，主要的占星书籍都读过，英文也读过一些。

我最近感觉和自己很拼命很努力的地方有了一些和解。就是这种很拼命努力的一面，才有什么也不想做彻底放弃的那面。只不过这种大规模的震荡，并不是一个很好的事情。我可能要学着有条不紊，劳逸结合。