一日之晨

周日，继一周工作日之后的最后一个休息日。今天该如何度过，或者到了晚上自己回首这一天是充实的，愉快的，而非虚无的，遗憾的！这总归是一个问题。

早上8:30醒来，总以为睡的越久，才像个休息日，自己好像才不亏。而实际上，平常七点起床的我，此时强行入睡，延长自己的睡眠时间，头有点痛，身体对于时间的感知是略微不舒服的。

此时，应该考虑睡眠的目的，睡眠是为了使身体得到良好的恢复，应该尊重身体的规律，同时也要学会应用这个规律。如昨日看了一天的网络小说，用眼过度，就应该想到今天应该睡得过久，只是眼睛需要更多休息，而身体系统也仍是七点钟醒来。

只是通过与他人闲聊，知道他人睡眠晨起时间为9，10点，而徒生羡慕，不考虑自身的实际环境，这就不是实事求是，不是见路不走。

再说说，七点以后的时间，这段时间休息已足，更应考虑身心清净的功夫，很多事都是“合抱之木，生于毫末。九层高台，起于垒土”。一暴十寒是成不了事儿的，反而会因为急切的想要成事，榨干自己的生命力，搞的身心俱疲，属于有为，过分之道，做事应该达到，为无为则无不治那般境界。一切看起来像水到渠成，功成自然的样子，这只是结果而非事情的原因，我们应该寻求达成此种结果的条件。否则就是着相了。

周六一日的网络小说，中间几次想要迷途知返，干点“正事”，却终究没有，荒度光阴的背后有几个条件，构成这样的结果。一，过去行为习惯的积累与继承，这是我之为我的基础，也是为什么可以由过去及现在的现状，知晓未来；二，无计划，想到哪里干哪里，正因为无计划，所以不知自己面对的工作量，大脑面对闲暇时间需要重新做下一步行动的计划。再加上人具有懒惰的惯性，大脑做行动的计划，最基础的是保持现在的状态，改变为新事物。

正如昨日，阅读网络小说是不费脑，继续拖延，而另一个选择是梳理工作任务。那当然是保持原有状态了。大脑的机制，也算是中庸中的“凡事预则立，不预则废”。三，缺乏尝试，很多事情属于那种万事开头难那种，一旦开始了后面是没有自己想象中的那么痛苦，而脑子也认为事物在从事过程中保持与开始一样的难受，这事不符合实际的。

今日若想度过的有意义，就要凑齐有意义的条件。早上心血来潮的记笔记，也是受了昨日豆友分享写作经验的影响，说要随时随地写，晨起半小时写，不拘话题，可以是梦，感受什么的。一味地搬照是不符合我的实际情况的。他人成功的经验，应该去分清哪些是一般条件，哪些是关键条件。他的经验，早上写不重要，长期的写，这才是关键。