楷书精进（六）

1.正因为有很多事情，才能练到用心入镜，来了映照，去了不留。

把事情有条不紊的处理好，之后放下，这就是世间事贵痛快的快乐。

世间万事万物都是练自己心力的机会，让自己成长的机会和资源。

2.北京《中国书店》 北大《万圣书园》

经典的书需要反复读

读书是学习力的第一部分，是输入类的不是输出类的。

3.专注力是要练的

掐时间看书，不要怕压力，生活有很多压力，你把它当成练本事的过程。

学会控制自己可控的部分，踏踏实实努力，自己能够管好自己的那部分。

4.刻意练习的要点，可去检查，可衡量的。

5.使命必达是一种习惯，人只要行动了就没有情绪，情绪是没有变成实际行动的能量。

6.单字的精度 笔画 字 通临

7.笔画整体偏软，跟体力也有关系，跟运动一样，强度，精度和耐力

短跑 十公里

稳定性是练出来的

8.把碑刻里面断了的部分连起来

看墨迹或原碑的石头

气满肉厚 饱满蓬勃茂密

9.大小 显得不贯通

重量的匀称

笔画少的字分量够

笔画多的轻盈一点

10.通临的心法

从局部到整体 分析→直觉感知

整体在一个流动的过程

弹奏一个乐曲，小节单练，最后流畅弹奏

生长与流动，在时间里面的美感，有轻重虚实

像泉水从山上流下来，遇到石头，木头， 都有表现，是流动的，流到大海

节奏 韵律 古典弹奏

勤礼碑难度

①断开的地方 告身帖墨迹补足

②有一些比较细的笔画 写完雁塔会理解

随意的地方更加用心体会

③缺残的字查一下书法字典补全

所有的碑开头都是肃穆沉稳 写到一半开始有情绪放飞自我

最后又肃穆沉稳，跟交响乐一样有情绪

不懂的人会写的状如算子，每个字都一样，失去了流动，像打印的一样，

体会不到人的情绪在字里的变化，离艺术比较远，离工匠比较近

随意性有生动的东西在里面

11.自书告身帖是古代授官文凭相当于委任状

颜真卿72岁作品

有传说不是颜真卿作品，但有可能是跟颜真卿学字的高手写的，保持开放的心态，

唐宋以前的墨迹都有争议，先看它好不好，学到手才是真的保持开放的心态。

墨迹更能看清用笔细节

告身帖体式是魏碑，重心偏左下，是一种平衡，不是平均。

颜字圆滚滚是因为有丰富的曲线在的，体会走势。

美是因为刚柔相济，柔中带刚，绵里藏针的内劲，有生命的弹性的有力。

现阶段不求结构不求线条，只求笔法，把笔画写的气满肉厚，写结实。

在整篇里不要过度纠结每一个细节，在流动里面，

每进一步，要学会放下，而不是每学一步就紧紧抱住。

12.读书→以《新世界》为例

有效收集信息

一.体量与比例 重点

二.目录 章节 关键词

三.章节 首句 句末 →解锁

四.文眼 定义 大道至简