11/12/2022 色异

早上睡到差不多八点才醒来，睡眠质量不错。

二支香蕉，一杯咖啡加点燕麦。

出门跑步十公里，途中有淡淡的桂花香气，让人放松而且好心情。停了有十四天没有跑步，跑起来腿比较重，慢慢坚持。

中午饭后做了一个小时清洁卫生，包括洗手间在内全部干干净净。终于坐下来后感觉从心里都很愉悦，跑步有多巴胺，做清洁卫生也会有多巴胺。

下午去了一趟刘兵家，他妈妈上周有做甲状腺微创手术。在楼下换纸币才发现差不多已经没有纸币，大家都已经接受微信或者支付宝之类电子支付方式。

晚上中发叫吃饭，差不多同样的人，稍微喝了一点白酒，懂得节制就好。

开始看贾平凹的《浮躁》，想让自己平静而不浮躁。

“心之不同而目之色异。”

十公里

亭

湖

树