今年你最大的改变
查看话题 >这一次,我带你走
几年前聊到童年创伤时,心理咨询师问我:如果可以回到过去,遇见年幼的自己,你会对那时候的你说什么? 我说我想象不到。 看着她鼓励的眼神,我只得分析道:我不觉得当时有什么办法可以解决我的痛苦。当时的我虽然幼小,但已经做出了当时情况下的最优解了,如果逃离风险更大。有些痛苦是不可避免的。 说得很理性,可这么说着的时候,我的鼻腔酸得厉害,泪水止不住地流了出来。我竭力保持的表面平静,也被哽咽轻易地打破。 几年后的这个深夜,忽然又闪回到了那个时刻,于是我在心里又问了自己一遍这个问题。 这一次我忽然能看到自己的想象了。 我能看到已经长大成熟的我,对小小的我伸出手,拉起了她的孤单无助的小手,说:走,这一次,我带你走,我会保护你的。 深夜的窗外是零下二度,原本应该是很寒冷的。可是听到自己内心声音的那一刻,我的周身竟然变得暖融融的,整个人都充满了能量。 这真的是一种很奇妙的体验。 我忽然明白,原来从前想象不到对自己说什么,不是因为我太过理性,只是因为我依旧恐惧。那种不安和焦虑依旧深深藏在我内心深处。几年前的那个冷静理性的壳子,虽然能帮我一步步走向目标,可一旦谈及往事,一戳就破。 可是现在我不需要那个壳子了。 总是有人问如果回到十八岁、回到二十岁你会怎样?可我从来也不想回到过去。 因为走到如今,是由我每一次的选择和尝试,每一次的思考和复盘,一点点、一步步走过来的。每一天的我都是在前一天建立的地基上,一点点打造属于我自己的大厦。 每一步,都牢固而坚定。 现在的我做着自己热爱的事,享受着自由而平静的生活。 经济独立,灵魂也安定了下来。 我忽然拥有了从未有过的、保护从前和现在的我的能力。 长大真的太好了。 如果说回想过去,想想是什么让我产生了这样的转变的话,我认为是努力实现经济独立和不断尝试找到令自己内心充盈的事。 因为经济独立是灵魂独立的基础。 而在此基础上如果能找到让自己内心充盈的事,灵魂会变得饱满而自由,内心也会变得更安定。 这个时候,也就拥有了保护自己内心、走出童年创伤的力量。 曾经无处可归的伤痛,变成了此心安处是吾乡。 几年前我把豆瓣的签名改成了“去想去的地方,做想做的事,成为想成为的人”。 这是彼时我对自己最好的期许。 没想到的是,此刻的我,似乎真的已经做到了。