我们需要什么样的情感教育
查看话题 >好的恋爱心态是什么样子?
有两句话,能形容谈恋爱最好的心态:“没有完美的爱情,只有不断变好的自己。”“面对未来,做最坏的打算,做最好的努力。”
第一,不要天真的以为,一开始就能碰到100%契合的伴侣,你们需要不断调试到适配。不管结果怎样,这个过程中你总会有成长和收获。
第二,在一起未必就会结婚,结婚未必就能白头。人生都是不断变化的过程,想到最坏的结果,行为上向最好的结果努力。
一、在恋爱里,保持正确的心态有多重要?
恋爱里,没有人是永远的赢家,但有人永远在赢。
因为他们不在乎结果和得失,认为只要能在一段爱情里认识自我,提升自我,那么这段感情就不是失败的。
抱着这种心态的人,会把每次恋爱都当成经验总结,没有怨天尤人,只有不断进阶,不断累积失败,为下次成功做铺垫,最终他们会成为恋爱小能手,将亲密关系经营的更好。
你可以说,这是一种乐观主义精神,但我更愿意称之为“学习发展型思维”。
就是能用发展的眼光看待亲密关系,把爱情当成人生修行的过程,不高看自己,也不低看对方,即使找到了看似匹配的人,依然会不断适应和磨合,让彼此相处的更融洽。
这种人,正应了那句话“不是因为跟谁在一起幸福,而是不管跟谁在一起都会很幸福。”
不过,恋爱中也有另一种与之相反的心态,我称之为“目光短浅型思维”。
有些大龄剩男剩女身上就存在这种问题,过于理想化自己,也理想化爱情。认为找个人就要一步到位,完美匹配,容忍不了对方的缺点,也接受不了爱情的失败。
当一个人总想着结果,却从不反思自身,还习惯把责任推给外界,你会发现,他基本陷入了一种爱而不得的死循环。

二、如何在爱情里保持正确心态,完成自我的成长修炼?
记住一句话,不要执拗于爱情本身!
谈恋爱走不到结婚,就没有意义了吗?当然不是,所有人际关系都有其发展、延续、结束的规律,恋爱作为一种最亲密的人际关系,会让你更清晰的了解人、了解人性。
通过爱情这门课程,你一定收获的不止于爱情,具体往下看:
1.掌握两性相处之道,懂得你们的不同。
男女思维的壁,光看书是不够的,需要实践出真知。那些谈过很多恋爱又懂得反省的人,都是在一步一个坑里,发现并总结了两性相处之道。
等到下次恋爱来临时,就能运用上次的经验教训,规避以后的相处雷区,这样未来的感情才会越走越顺。
所以,看懂了吗?每次谈恋爱,别光想着沉浸甜蜜,要多思考多总结,让恋爱成为一个自我进阶的途径。
比如,这次你不懂情绪价值,下次就能做个调动情绪的高手;这次你不懂和男生相处,下次就能轻松驾驭两性关系。
2.了解你自己,成为一个成熟的大人。
不要以为你最了解你自己,往往人对自己的认知都存在一定的盲点和误区。
一个人想要全方位了解自己,不仅需要自我准确定位,还需要他人的客观评价,尤其是与你朝夕相处的恋人,他能让你看到你曾忽略的另一面。
这一面,可能是你的好,也可能是你的坏;可能是你不愿坦露的内心,也可能是你不以为然却很重要的感受。
以恋人为镜,方知自我和他人的珍贵。
最重要的是,你会在恋爱的经历中,不断了解、接纳和改变自己,真正成熟起来,从一个幼稚、只会要糖吃的小孩,变成一个懂得理解、给予、包容的大人。
3.自我治愈,完整内心的缺失。
有一种相爱相互治愈,能弥补原生家庭的缺失,也能走出敏感缺爱的怪圈。
保持“学习发展型思维”的人,会在一段关系中,完成自我的成长和救赎,用一段成功的亲密关系,来纠正原生家庭里的错误认知。
你不再自轻自贱,学会了欣赏自己;你不再责怪命运,懂得了命运在另一面的馈赠;你不再隐藏内心,开始真诚袒露内心的需要。
其实,你们能不能在一起并不重要,你能够在亲密关系中得到治愈,就是最大的收获。

4.学会原谅放下,培养爱和被爱的能力。
有句话说的好“爱而不得,得而不爱,都没有得而不会爱来得更遗憾惋惜!”
爱的能力并不是天生具备的,尤其对于那些原生家庭缺爱的人,没有看到和接受过正确爱的教育,对于爱的理解可能会存在偏差。
往往,没有学会爱之前,我们先学会了恨,但恨会延长我们的痛苦,唯有爱才是最好的救赎。
所以,在成年后的恋爱过程中,你不仅感受到被爱,在被爱的过程中逐渐重塑自信。
也能学会如何爱人,爱人是一种技巧,通过付出,给别人带来幸福,你会获得成就感,变得知足和丰盈。
心理学家说“亲密关系的本质,是让我们成长。”那么谈一段恋爱,怎样算成功?不是迅速脱单,不是喜结良缘,不是修成正果,而是通过恋爱,你能不断打磨自己,变得更好,获得掌握幸福的能力。