我妈为什么如此焦虑

可能因为我是女生，所以从小到大也比较听话，好像也没有过青春期爆发出来的与家长激烈的对抗，顺着长辈们的心意，不管是阴差阳错的还是自己潜意识里也是这样觉得的，总之我的前半生在旁人看起来简直是顺风顺水。我自己也被这表象蒙蔽了双眼，直到这几年发生的一些个人变故，我再好好地审视我身边的每一个人，我发现，我的这种悲观主义与焦虑和问我妈有着深深的链接。她就是一个特别焦虑，控制欲超强的人。

先讲讲几件生活中的小事吧。第一件，关于她做饭的事情。我妈是一个把吃这个事情看得比天大的人，而且她对于自己的营养搭配和厨艺保持着无与伦比的自信。所以厨房里的事情那都是她说的算，我爸每天给她当帮厨，她从一开始就特别看不上眼。

一进厨房看见我爸准备的菜，就开始了唠叨模式：

“这准备的啥菜？这要我怎么搞？”

开始做饭了，“这个盆子为什么要放在这里？”，去冰箱拿东西了，冲我爸喊：“上次那个肉在哪儿？”我爸：“冷冻室第二格。”翻半天翻不到，开始焦虑、烦躁，然后抬高音量：“找不到！”最后还是我爸起身去找。

切菜的时候，叫我爸：“给我洗两个青椒。”我爸如果没有立刻起身，就会不停地喊不停地喊，直到我爸起身了为止。

还有一个菜没炒的时候，我妈就开始大喊：“吃饭了——”因为我们知道她喊吃饭了，那就是还没好，再说，人总不是个机器，当时各人手上都在忙各人的事情，她喊吃饭也总是想把手头上的一点事情做完。这时候，就听见她在厨房不停地喊：“怎么喊吃饭都没有人理我？到底吃不吃饭？！”如果是她一喊吃饭你立马就动身去厨房，那么你要拿碗，她挡住了拿碗的柜子，你要拿筷子，她挡着灶台，你要倒水烫烫碗，水壶里的水还未烧好。而且我妈习惯盛饭前先清水洗洗碗，再开水烫，她在炒菜的间隙还会盯着你看有没有按她的程序走，要是少了哪个程序，她立马就出来喝止你，让人不胜其烦。

我发现，我妈就是有自己的一套生活程序，而和她生活在一起的人都要遵循她的这套程序，如果不遵守她就会特别焦虑，就像一个设定好的程序出了BUG一样。

第二件，再来说吃饭。从上饭桌开始，我妈的眼睛就会盯着每一个吃饭的人，当然，主要是盯着我儿子。上桌第一句话就是对我儿子说：“快，吃鸡蛋，姥姥特意给你做的。”我儿子不想吃，就说：“我不想吃。”我妈立刻说：“那不行，每天要吃鸡蛋保证营养。”然后自作主张给我儿子夹一块鸡蛋，我儿子就特别烦，说：“我不想吃，好烦啊！”说着，就自己把她夹的鸡蛋扔回盘子。这样搞了几次之后，我妈不敢给他夹了，但是我妈把矛头对向了我，她是不敢给我儿子夹了，但是她会对我说：“你给他夹一下。”我该怎么办？夹吧，我儿子肯定不高兴，我也不想强迫他，不夹吧，我妈又开始焦虑。

开始吃饭了，她对我儿子基本就这样几句话：“你夹牛肉吃啊！”“吃青菜啊。”“你怎么总吃土豆丝？”“喝汤吗？要妈妈给你舀点汤。（又把我带出来了）”偶尔也点一下我爸，“你不是闹着要吃这个吗？咋不吃？”我爸一脸懵：“我吃了呀。”“你哪吃了？我都没看见你夹！”有一天，我实在忍不住了，说：“妈，你能不能别把注意力放在别人身上？你关注下你自己好不好？”没想到这句话捅了大篓子，我妈一脸委屈，但声音丝毫不示弱：“跟你们一样？吃饭只顾自己？”这个时候我只能赶快把饭扒完，尽快离开餐桌。

再比如喊我儿子洗手这件事，我儿子从外面回来她喊破喉咙让他洗手，但是男孩子嘛，哪有那么听话，这时她就不停地喊不停地喊，我儿子就不听不听不听，她就转而不停地喊我让我再去催我儿子洗手。

我其实一直不明白我妈这种行为背后到底是什么心理问题？就是每一个人都要遵照她的方法来生活，如果不遵照，她就焦虑，继而烦躁，然后生气，损害自己的身体健康。她其实有自己的兴趣爱好，喜欢弹中阮，也有一帮玩得好的老姐妹，可是但凡和家里人在一起，她就变得没有自我，或者说是太自我？我真的搞不懂，她到底为什么执着于别人吃了哪样菜，还有洗手这件事？