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我的2022年总结

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2022年的精神食粮：书、影视、播客list

八芬 2023-01-07 15:18:37 四川

趁着年底，稍稍记录下2022年看过的感觉不错、喜欢的内容。

一、喜欢的书

5/17

在学生时代，任何一个知识点都会经过学习、复习、做题、巩固，不断重复直到弄懂。而毕业以后，看书都是“一次性”的，即使觉得好也很难再读一遍，大部分书看了就忘了，我常常记不住究竟读过什么。于是，最近想把看过的书的笔记都慢慢补起来。2022年是近几年阅读量最少的一年，阅读质量也不太高，稍微能选出来这几本印象不错的。

1.《下班后开启新的一天》 整本书的观点都是希望大家在工作之余能够创造一些自己的生活和爱好。作者作为一个当代工薪族的实践者，把自己的经验写成了这本书，对我来说，具备很强的可参考性。看完书之后，我开启了一些新的习惯，也在纠正自己的某些思维误区，尝试把工作和生活理得更顺。书里有一段话我印象很深刻，大意是说很多人觉得只有辞职了才能追求快乐和自由，而作者认为：快乐不知有没有，收入肯定没了。月薪虽少，但却可爱。

2.《纳瓦尔宝典》 算是一本语录合集，多是短语和观点，而故事和案例很少。我觉得，有一些工作经历和生活阅历之后，对书中所阐述的观点可能会吸收得更好。于我而言，书中的很多观点都符合我的人生价值观，也是我所向往的。虽然很多暂时我还做不到，但不妨碍我正在追寻的路上。

3.《臣服实验》

看这本书之前，很多人都提到这本书是他们的“生命之书”，整本书也如同书名一样：一切，臣服就对了。不过，我可能还没有领悟到精髓。书以时间叙事，可以了解到作者因为臣服而得到了多少奇妙体验，有点玄学。

4.《厌女》

可能是作者直白的揭露出了“房间里的大象”，超出了我的认知范围，我的阅读体验是难受的。但是，要正视这些问题和情况，才有可能被解决或者改善吧。

5.《心力》

邓亚萍上《圆桌派》的两期节目被我反复观看，于是买了她写的这本书。不得不说，节目内容其实比书更精彩。邓亚萍的表达能力真的好强，她讲述比赛经历、奋斗故事非常接地气，拆解描述了更细微的心理、方法，让我获益匪浅，打通了我的一点任督二脉。

二、喜欢的播客 5/n

每月听播客时间是20-30小时，加上用pad听苹果播客，日均应该有1个小时。今年好像没有新增喜欢的播客，还是听的前两年订阅的频道。

1.本命播客 —— 得意忘形

张老师说他想做过了许多年也不过时的东西。这个节目是好几年前的，我还是常听常新。我觉得，最新的东西不代表是最有智慧的。朴素的道理就这么多，大佬们的重复率真的很高。

2.娱乐播客 —— 展开讲讲

除了听影视相关的内容，我好像还很沉迷于主播的声音，尤其是阿康。常常睡前听着入眠。

3.成长播客——放学以后

他们关注个人成长，关注女性主义，关注日常之外的可能性。主播们，尤其是莫不谷，能听出是个十分“有能量”的人。这里的“有能量”，我想表达为中性词。

4.职场播客——组织进化论

当做工作之外的扩展内容听，我个人觉得，干货内容和制作质量比其他职场类播客更多、更高。

5.投资播客——知行小酒馆

播客主题明确，不会像某些播客各种主题都聊，所以，每一次听，都是在提醒、学习自己与金钱之间的关系。

三、喜欢的纪录片 9/20

上半年看的记录片和电影会多一点，现在回顾起来，感觉已经过去很久了，但不过几个月的时间而已，可见记忆多不牢靠。

1.约翰·威尔逊的十万个怎么做第一季

把vlog拍得好有意思。hi ~ New York。

2.但是还有书籍第二季

书籍是人类随身携带的避难所。书籍是砍向我们内心冰封大海的一把利斧。

3.成为：米歇尔奥巴马

好有力量的女性，似乎看着影片也能感受到她的强大的能量场。她说，如果她不提升自己，就会被她的丈夫吞噬，她不想成为附属品。

4.画廊外的天赋

艺术也是挑观众的、有门槛的，我看到了大部分人包括我自己，可能都不是合格的艺术欣赏者，多是随波逐流。但是，现在我会更愿意了解自己的第一感受，欣赏自己喜欢的东西，管它艺不艺术。

5.寻找薇薇安·迈尔

我一度不懂什么摄影作品才叫好，直到在这个纪录片里看到了“对比”，才发现，可能没有客观的标尺衡量，人的眼睛和感受就是衡量标准。有灵魂的、有深度的东西，是会被人欣赏到的。

6.张艺谋的2008

当看到创意行业的人有多难时，自己手里这点事就不会觉得有多了不起了。

7.谷爱凌：我，18

没有过多关注新闻，但似乎网络上很多人酸她？至少我看到的，就是一个聪明、勤奋、刻苦又漂亮的女孩在追求自己的梦想，挑战自己的极限。她人生不止步于运动员身份，还有很多的事情感兴趣的事想做，也能做得很好。

8.Tinder诈骗王

真实的，魔幻的，发生在这个时代的。

9.苏东坡

用现在的话说，苏东坡真是逆商很高的人。三起三落，命运多舛，但他依旧能在不同的处境里找到自己的排解方式和新的生活方式。看完全集后又去看了番外，真是央视匠心巨制，很多场景和画面都很用心。

四、喜欢的电影 18/29

2022年虽然没看多少电影，但看过的很多都挺喜欢。翻看影单，发现还是看文艺片偏多。

不过，想说下豆瓣8.0分电影《诺丁山》，硬着头皮看完之后，我给了1颗星。好像之前看到过一个投票，大意是问大家是否会在评价某个作品的时候被大v、营销、评分等外界影响，很多人都表示会。所以我也开始察觉自己是否有这种偏向，越来越注重以个人差异去看待这些作品，不被外界的好评、差评淹没。

电影和电视剧没什么可延伸说明的，只记下喜欢的。

晚春

东京物语

海街日记

爱情神话

独自等待

甲方乙方

驾驶我的车

李米的猜想

瞬息全宇宙

有话好好说

伦敦一家人

那人那山那狗

当男人爱上女人

博纳黛特你去了哪

独自在夜晚的海边

世界上最糟糕的人

一直游到海水变蓝

一场很没有必要的春晚

五、喜欢的剧 7/19

本来不喜欢看剧的，但2022年是看剧数量比较多的一年，不知不觉看了19部，可见花了多少时间在里面。

那年，我们的夏天

这个不可以报销

我的解放日志

暧昧男子

琅琊榜

知否

初恋

读书情感思想文学

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