探索家、统治者、外交家……哪种性格是你的“出厂设置”?
01. 每个人内心深处都有一个隐性人格
“我是谁?我从哪里来?我要到哪里去?”是人类自古以来就在追寻的哲学命题。
人格是心理学家对“我是谁”这场讨论作出的回答。其实,我们每个人的内心深处都藏有一个隐性人格,心理学家们用一个更专业的词汇——气质(temperament)来形容它。
气质是心理活动表现在强度、速度、稳定性和灵活性等方面的心理特征,也就是我们日常生活中所谓的秉性、性情。气质是天生的,很大程度上由基因所决定,受到神经系统活动过程特性的制约。它是最本质、最真实、最自然的自我。在后天环境的影响下,气质逐渐与社会文化、道德规范、成长经历相互交融,共同形成了我们最终外在的人格。
02. 只有当所做的事与气质相契合时,我们才会快乐
你是否曾想过这些问题:为什么在交谈时,有的人能够迅速觉察出对方的情绪,而有的人惹人生气却不自知?为什么有的人能轻而易举地养成某个好习惯,而有的人却总是半途而废?
其实,这些都是我们的气质在作祟。我们每个人都有属于自己与众不同的气质,人与人之间的差异,很大程度就体现在气质上的差异。
所以,我们在生活中做出每一个决定前,都要考虑它是否与我们自己的气质相契合。例如,对一个坚韧性低的人来说,找工作时Ta更应该关注自己的能力是否足够完全胜任这一岗位,反之则可以稍稍放宽这一条件,更多考虑其它因素(如是否喜欢等)。
因为坚韧性低的人在遇到困难时,更容易产生回避等消极行为和焦虑等消极情绪,因此找工作时应该尽量避免高难度的工作内容;而坚韧性高的人在自我要求上是个“狠人”,因此找工作时更多考虑自己的兴趣爱好能够帮助他们在工作时体验到更积极的情绪。我们所在的环境、所从事的事情,只有与我们的气质相契合时,我们才会发自内心地感到快乐。
需要注意的是,虽然每个人的气质都存在差异,但气质本身并无好坏之分,任何气质都有积极的一面和消极的一面。因此,我们更应该了解自己的气质,才能做到扬长避短,做出真正让自己舒心的决定。
03. 不同的气质差异,组合成不同的隐性人格
心理学家发现,在现实生活中人的气质并不是单一的一种,而是好几种不同气质的结合。也就是说,不同的气质之间相互组合,最终构成了我们内在的隐性人格。





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丑小鸭 转发了这篇日记 2023-01-12 18:54:18