睡不着时我在想些什么？

半夜被梦里一股烦躁的情绪扰醒，醒来迟迟无法入睡，为了摆脱那种情绪，去群里看了一篇书评，又去微信读书看了看这本书的简介《始于极限》，还去抖音刷了几个视频，纷纷乱乱的观点入脑，那股情绪才算是摆脱掉。

但很快又陷入到另一个困境，躺下后思维过于活跃，脑袋里开始自动写起了观后感，且内容越来越多，离睡意也越来越远，无奈只得再次起身，拿来手机整理记录。

首先在思考为什么很多人都不爱写日记？尤其是上学时。网上也流传了很多小学生为了应付老师写下的搞笑日记。比如凑字数的：妈妈为什么为什么为什么*N要打我？和爷爷打了一个暑假的牌，以及被喂到撑死的鸡。

为什么呢？大概源于这是老师布置的一个任务，带有强迫性，不是学生主观上愿意写的，所以就有了以上的应付之作。另一个呢？好的日记绝不是流水账似的记录，它需要有所思考，需要真情实感，这些都需要花费时间和精力。沉重的学业压力下，很多学生拿不出这个时间，也没有太多的内容需要记录。

说到需要思考的日记，又引申出来另一个主题，独立思考的能力。日记中想要有内容可写，你就需要思考。思考是怎么得来的？就是你要有大量的阅读和观察。为什么说每个人都是独一无二的？就是因为同样的经历，每个人都有自己的感受。你每天的感受形成了你自己，这些感受你不去记录和思考，你就会错失很多美好。

生活不光只有物质世界，还有丰富多彩的精神世界。人在吃饱、穿暖、喝足之后，都会去追求更高一层的感受，这个感受不是要吃得更好、穿得更美、喝得更有品味，而是开始去思考一些问题，比如：我想要过什么样的生活？我怎么才能变得更好？生活如何才能幸福？生活的意义是什么？

当你对这些问题开始进行思考，你就会去寻求答案。这个寻求方式可能是上网也可能是看书，共同点是你在主动积极地获取观点。这些观点可能五花八门、互相对立，但你大量看完之后一定会认同一些观点，当你认同某一观点，并且在各种对立观点中更加确信这一观点的正确性，你就开始形成了自己的认知，这时你就获得了独立思考的能力。

一旦这个能力形成，你就拥有了丰富多彩的感受，这个感受想要表达出来，就牵扯到第三个主题：写作。阅读和写作是相辅相成的，为什么很多人觉着写难，就是读少了。写其实就是记录感受、记录思考的过程，没有读的输入哪有写的输出？想要写得多、写得好，就要多读、多写。写的过程其实也是整理对话的过程，你读时相当于在和作者对话，他一个作品下来可能在阐述好多观点，其中有一些观点一定可以打动你，要不你也不会选择去看他。当他打动了你，你就会认可这一部分，但就算是再认可，也要从这个写的过程去转化一下，形成自己的表达。要不这个观点还是别人的，不是你自己的，因为你没法完整的表达出来。

当你形成了一个观点，并不是说这个观点就是固定不变的，你还会在诸多经历里去印证或是反驳这个观点。当更多的经历和感受添加进来，当这个观点和其他观点交汇融合之后，你又会有了新的看法。于是你就在不停的思考、不停的记录，然后你就会变得更加乐于思考、勤于记录，这样就形成了一个良性循环。

以上也只是我的近期思考，你可以赞同也可以反对，但切记要自己思考一下。在看任何视频或文章时，你都要有所思考，不能让别人的观点在你脑袋里跑圈，然后什么也没留下，这样就很可怕了。

果然有想法时就要记录，我明明记得刚才在想怎么读书？读哪些书？在想蔡澜、周国平和尼采，结果一整理也就抓住了两三个观点而已，其他的等待下次冒出吧，睡觉去也。（并未睡着，直到对象醒来）