定风波

像大多数人一样，我的2022也是风波不止、变幻莫测的一年。 由一场猝不及防的巨变开始， 痛苦、挣扎、彷徨， 不得已放弃山居生活，回到人世重新开始。 好友离散，独自在陌生的人海中浮沉。 生命像搅浑的水，细碎混浊、波动起伏、不知去向。 好在搅浑的水，终有归于清澈平静之时。 泥是泥，沙是沙； 水，是水， 层层分明。 看见自己的浊，也看见自己的清。 带着前所未有的明晰，继续前行。 历经种种磨难后，仍庆幸：一切都是最好的安排。劫后有新生，烦恼即菩提。 有人说，我最好的年华都荒废在了山里，否则也不会到这般田地，一把年纪家庭事业一无所有。 在不知所措的日子里，我也曾怀疑过。 但当内心安定下来再回首来路，才发现，正是那些山居日子里，生活的清苦、精神的丰富和思想的沉静，支撑我一路走来，虽蹒跚迟缓，却不曾丢失生命的本真。 这些年来见了太多被俗尘裹挟、淹没的生命，目睹他们眼里的光一点点消失殆尽，最后只剩下空洞呆滞和一脸人生皆苦的无奈。 年复一年，生命轮回，大部分生命，就真的只是轮回，下一代重复着上一代的命运，甚至还不及先辈。物质越来越丰盛，但生活却趋于混乱，生命也变得粗糙乏味。 春节期间，更是一场大型见证会。 看那烟雾缭绕的牌桌饭局上，年少时熠熠生辉的一张张脸，逐渐暗淡失色，一年快过一年，最后只剩下一具具填满欲望的躯壳。 而他们身边的下一代，日夜玩着手机游戏、吃着垃圾食品、满嘴粗话，却无人问津的下一代，也正大踏步迈入后尘。

（沙发一角是屋里的“游戏区”，所有孩子整天在此聚精会神地打游戏，“我擦”、“我靠”的叫骂声此起彼伏，外界发生的一切似乎都跟他们无关。他们的父母在打牌的间隙，偶尔瞥见，会大吼几句：不能再玩游戏了听见没！怎么这么不听话啊！然后继续打牌，孩子们头也不抬地继续手中的游戏……旁人看了觉得荒谬的事，当事人却能如此重复数年，直至孩子长大，父母老去……还是那句话，上一辈没走完的弯路，下一辈还会继续走。）

诚然他们自己也许并不如此认为，若能安然此生，也了无遗憾。祝福他们，但保持距离。 于我个人，那是绝不愿步入的深渊。 觉知、明晰着独自向前，为身边的人做力所能及的事，如此，就好。 比如，拉上埋头玩游戏的孩子们一起去野外走走

爬爬小山

玩玩泥巴

（天快黑孩子们才依依不舍地回家，我问他们：是手机好玩还是山里好玩，一律回答：当然是山里！又问：那你们怎么那么喜欢玩手机，答曰：因为爸妈不陪我们玩。）原来热闹中孤独的还有孩子。 *** 年终各种酒席聚会，热闹非凡。我行完该有的礼仪后，便会悄然退场，找一清净处运动、打坐。热闹往往是群体无意识地狂欢，偶尔体验一下即可，生命的深处是宁静。 逐渐读懂这条生命的使用说明书，看见自己的思想和身体日益乖巧，渐近操控自如，那种喜悦是任何外物都带来不了的。 在山里住时夜夜睡得很好，以为长达十年的失眠终于彻底治愈。不料回到城里，在机车轰鸣、人声嘈杂中，又常辗转反侧，靠耳塞隔绝噪音才能入眠，才知山里的好眠只不过因为环境的安静罢了。看来还是逃不脱心随境转啊。 直至后来开始“吾日三省吾身”般地频繁打坐、内观，了悟要对身心掌控自如，前提是不困于身心之中，与其保持距离。 “置身事外”般地看见身心内发生的一切，如明镜般地如实照见，人类语言、文化、习俗、观念的局限和枷锁，思想的游戏等一切都会慢慢显现、清晰…… 人体是世间最精密的仪器，要操控好它，除了细细研读说明书外，剩下的无非就是长时间的试验和训练了。 两个月后，睡眠再也不是个难题。真正的改变，不是在某种特地的环境下才能发生，而是无论在何种境况下，都始终如一。 睡眠的改善只是微乎其微的一方面，对身心掌控的程度越大，就会发现生命越是自由、喜悦，无关乎外界。 *** 碎碎念了那么多，也不知道能表达清楚多少，又能改变些什么。 还是来分享一下最近的现实生活吧 放假将近一个月了，只要天气合适，基本都是在山野里度过的。 感受那些发光的生命

往大山里一站，感动就会油然而生 赞叹生命的正直

盛大

坚守

不在山里的日子就在菜地里 看那些欣欣向荣的菜菜们

什么都不必做，只是看着，就很开心。

偶尔帮老妈种种菜

土豆宝宝排排睡

仿佛又回到了山里的隐居生活。 艰难的2022已经过去，2023，抖落一肩的尘埃，继续向着少年时的梦境奔去。 没有什么比从心而生更对得起这一次生命。