超越一切局限去生活

前段时间，好几个朋友跟我提到《去有风的地方》：这部剧完全是你的生活啊！

我一看主演，刘亦菲诶！李现诶！立刻来了兴趣。

朋友对这部剧的感受是“治愈”，大约描绘了他们梦想中不上班、诗酒田园的日子；我对这部剧的感受是“亲切”，那的确是我近半年多的生活。我的确像许红豆一样，辞职来到大理，纯粹地生活。只是，她是为了实现闺蜜的遗愿，并带着疑问探索自己想要的生活。而我，却没有疑问，内心笃定，来到大理，奔赴想要的生活。

可这部剧依然有许多打动我的地方。看到许红豆不修手机，离开手机，靠问路、赊账原始地生活着，喝一碗水性杨花汤满眼的惊奇、认真品尝的模样，在村里的木雕坊、咖啡店饶有兴致地探索着，对自己没尝试过的新事物——骑马、喝功夫茶、打坐，好奇地尝试着。她对事物纯粹地看见、欣赏、体验，那有生命力的样子，让我动容。

而我在大理的生活，更趋向向内探索，大部分时间宅在家里读书、看财报，或者做饭、打坐，出门最多的活动是散步。虽然也周边玩过，爬苍山、吃寂照庵也算勤快，也打卡了几家餐馆，但毕竟寥寥。我的注意力到底在读书、观心这件事上。

这半年多无所顾忌、沉浸读书的时光，让我很快乐。当我细细看着自己内心，从兵荒马乱到井然有序到盛满烟火，那是不动声色的耀眼丰盈。

但我也因此产生了自己的局限性——只有向内探索、丰盈自己的内心才是最重要的事，外在事物我曾经都体验过，美食、美景，不过尔尔。

当许红豆用惊奇的眼光喝一碗汤、品一杯茶时，我看到了自己身上的局限性。

洱海很美，不是看一眼就走的美；白族本地菜好吃，不该是尝一尝夸一句就结束；向内探索很重要，但生活不该只是向内的探索。

因为这部剧，我想好好地用全新的眼光看一看大理，乃至云南。面对美食美景，不要抱着“哦，我已经知道了，看多了”的心态，而是“今生是第一次，我不知道”的心态去看见、去欣赏、去体验。

就像《内在工程》里说道的：

如果你真的想了解灵性，不要去寻找任何东西。人们觉得灵性就是去寻找上帝、真理或者是终极。可问题是，你提前定义了你要寻找什么。真正重要的不是要寻找的东西，而是看的能力。这种不带目的，只是单纯地去看的能力，当今世界是缺失的。人人都成了心理生物，想为一切事物赋予意义。探寻不在于寻找什么，而在于强化你的感知能力，你看见的能力。

所以，等年后再回到大理，我想细细地看见大理。想看见洱海的水，深邃幽蓝，每一圈细腻的波纹荡漾，在晨起、午间、落日黄昏的不同时分去看它，看不同的光影折射在水面上；想打卡古城的每家咖啡店，品尝每杯咖啡的细微区别，也尝尝自己做不出来的新品种；也要打卡更多餐馆，大理西餐文化本就发达，许多西式餐饮店是一绝；想走走苍山不同的路线，去玉带路徒步，看光线与山影不同的组合，看石板路的蜿蜒与曲折，嗅不同的树木不同的清香；想去沙溪、去香格里拉、去雪山，去不为人知的村落，在云南境内看不同的风景。与曾经泛泛的旅游、看山看水不同，要驻足而立，细细地看每一处的风景。

褪去认知、思维带给我们的局限，带着未知的眼光，去观察，去觉知，生命的每一刻都是全新的体验，全新的喜悦。

回头看，我生命的每一步，都是超越局限之路。超越只有消费才快乐、拼命想占有的局限，看到了极简主义；超越股票就是骗人的玩意、价值投资在中国行不通的局限，看到了价值投资；超越聚会、轰趴、蹦迪的无效社交，看到与自己相处的宁静愉悦。

超越的前提，是觉察。当我们沉浸在短视频、八卦新闻时，以为越刷越快乐，停不下来，却没有觉察到内心的慌乱与空虚；当我们囤积越来越的食物放到过期，占有越来越多的书籍却将看书这件事一拖再拖，没有觉察到那是内心贪婪与焦虑的折射；当我们不断找人交流、满足倾诉欲，却不曾察觉内心真实的自己从不曾被看到、被理解……

对觉察的练习，冥想或者说静坐帮助我很多。掐指一算，习练冥想也快两年了。还没辞职时，每天被烦杂的琐事、开不完的会议、紧张的人际关系所侵扰，心如猿猴，随意攀缘，每日冥想效果显著，能立刻获得安宁与清静；辞职后，生活本就清静，冥想前后心境变化倒不大，但人总容易困于自己的思绪中，而人类百分之八十的痛苦，都是自己的思维作怪，冥想能让我看清自己的内心状态，觉察到思维在“捣蛋”。

最近在读一本心理学著作——《今日TA：人际沟通分析新论》。我想，心理学的意义，也是让我们用科学的方法去觉察自己的生活情境。面对外界的任何刺激，别人的一句话、一个行为，我们的第一反应是什么？脑子里的声音是什么？这些往往是无意识的，我们被我们的无意识牵着鼻子走。当我们用心理学的知识去分析自己的思维模式、情绪反应，也就跳出了自己的思维局限，变得有觉察。这往往是脱离思维惯性的开始，也是摆脱悲剧性的强迫重复的开始。

辞职半年多以来，写了不少在大理生活的文章，有友友留言说，羡慕我的生活，但自己做不到。可能因为钱不够，因为有孩子要养，因为父母不支持。

反观自身，我能过上想要的生活，的确是天时地利人和的结果。工作十年，刚好攒了点钱，足以维持生存；学习价值投资，让我有点底气，让现在的生活可持续；未婚未育，不养孩子节省了大笔时间、金钱；父母虽然不理解我的选择，但希望我快乐，便也不干涉我。

回头看，生命的每一步原来都暗藏方向。不禁要感谢所有宇宙力量的帮助，让我获得热切渴望之物，过上想要的生活。

也要感谢自己，能深刻觉察自己的内心，看到自己真正的渴望是什么。

如果我们不能立刻过上理想的生活，要么，是尚未觉察到内心的花火所在，要么，是这渴望还不够热切。否则，便会像《月亮与六便士》的主角一样，被真切的渴望灼烧着、驱动着，抛弃一切去追逐理想，追逐内心的熊熊火焰。

当你有真心真切的渴望时，生命中所有能量也会在冥冥中相助。

最后，祝大家春节快乐！平安顺遂！新的一年，不要忧愁，要欢喜，要自在！