留意你每天说的话，那里面蕴藏着你将要过的生活

你有没有留意过自己每天说出的话？

在日常的交流中，大多时候我们都是脱口而出，说过就过了。

看似是无关紧要的一句话，因为已经习以为常，我们很少去反思语言背后蕴藏的能量。

今天，就来说说语言的力量。

在刘震云的小说《一句顶一万句》里，人和人之间的相爱、仇恨、关系好与不好，几乎都来自于「说得着」与「说不着」。两个人说得着，相隔千里也要辗转相见；两个人说不着，日日在一起生活心也相隔万里。每个人都在寻找、想念那个能与自己「说得着」的人。

（顺便说，这部小说结构精妙，语言朴实，值得一读。）

我们是思想-语言-行动三位一体的生物。

思想导致相应的语言和行动，语言和行动反映思想。

因为我们的思想与情感创造我们的实相，检视语言，也是检视日常的思想，继而可以通过改变思想与情感，改善实相。

01. 对自己的语言

有的人说，语言是说出来的话，也许有能量，那思想是在我脑子里的呀，我不说也没人知道，我想想而已，能造成什么后果？

这种认知非常错误。每一个想法都有实质的能量，它们产生的影响比你以为的大的多。

一个念头升起，它就已经开始在形成实相了，只是根据念头的强度不同，有的在三维世界显化了，有的没显化。

思想是头脑里的语言。

想想自己，平时都对自己说些什么。

是习惯性地告诉自己"我不行"、"我不应该这样"、"别人怎么都比我强"，还是更多跟自己说"我可以"、"我每天都很棒"、"我是独一无二的"？

在你的生活中，思想和语言创造了怎样的实相？

观察一下身边的人，那些生活得快乐的人，和不快乐的人，他们的语言有什么不同吗？

快乐或不快乐，与生活条件无关。那是一种选择。

一个总盯着还未拥有的富豪，和一个满足于吃饱穿暖的贫民，谁更快乐？

试着觉察自己的思想，和每日对自己说的话。

当你有一股冲动去做一件事，脑子里的第一句话是不是"我不行，万一......"，如果是，试着替换为"我可以，因为......"。

先肯定自己，然后头脑自然会给"我可以"合理化，行为紧随其后，你就真的可以了。

把"太贵了，我舍不得买"替换成"这么好的体验只需要花些钱就能得到，感恩自己和宇宙"。

从现在开始，立刻把头脑中否定的、消极的语言全部替换成肯定的、积极的语言。

02. 对别人的语言

有一天天气很好，我在街上跑步，看见一个漂亮姑娘从小区里出来，忍不住回头多看了眼，感觉她穿的驼色大衣很好看，衬的脸也白，很适合她。

她从我旁边经过走到前面去了，我跑起来从后面看她还是觉得大衣好看，就想告诉她。于是我在跑着经过她的时候对她说，你的大衣真好看。

她有点诧异，措手不及的笑着说谢谢。

能感觉她很开心。我也很开心。

在这个陌生人之间互不理睬的环境下，我说之前是有一秒钟的犹豫的。

但说出来之后感觉很好，换位思考如果我在路上被一个陌生人夸的话应该会开心一整天，能让另一个人开心一天，这是多美好的事啊～

不要吝啬对别人的赞美，散播出的爱也会回到自己身上。

父母尤其要对自己跟孩子说的话有所觉察。

孩子在说自己的远大志向时，父母的一句"咱们就是普通人不用想那么大，过好自己的日子就行"，就足以浇灭孩子燃烧起来的小火苗。

孩子在考试成绩好的时候兴冲冲的等待父母的夸奖，父母一句"不要骄傲"，孩子就会像泄了气的皮球。

一句话，可以让人低落很久。

为什么中国父母这么吝啬于肯定孩子呢？要知道，在孩子小的时候，父母的话就是真理。

一句一句话，就像一块一块石头，最终会垒成把孩子压在底下的大山。

当孩子真的在这样的语言熏陶下成为了一个平庸之人，父母也许会说，你看吧，我就说咱们就是普通人。

对一个人的否定，永不满意，会扼杀他本有的创造力。

也请坦然接受别人的赞美。因为我们不习惯于被夸奖，所以很多人在被夸时反而会手足无措。

不需要故作谦虚，"没有啦，我xxx也不好"、"这方面虽然好，但是我xxx不好呀"、"哪有呀，比你差远了"等等语言，请立刻从你的词典中删除！

别人总教你谦虚是美德，他们怎么不说肯定别人也是美德呢？

大大方方地接受赞美吧，说声谢谢就足够了。

——

让你的思想和语言重新创造你的实相。

留意自己每天跟自己、跟别人的对话，一旦发现自己又在重复那些抱怨、消极，立刻转变。

你的人生是自己创造出来的，而不是谁强加在你身上的。

而这种创造，就在每一天、每一分、每一秒的思想、情感、语言、行为中。

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