回避型遇到矛盾都是优先思考怎么解决这个人

今天的文章来源于我曾经作为回避型的内心独白。
我说我可能面对你失望的肢体动作或者你的情绪,我暂时难以做到马上去哄你,我需要点时间,然后她就说“你给我说那么多,你的意思就是你永远都做不到咯?那我明白了,你的意思还是要离开我嘛。”
然后她又说了一些我接不了的话,又开始指责我,反正大概意思就是她成熟而我不成熟,她为这段感情付出了很多,然后她说“你这样动不动就跑,那我以后怎么有安全感呢?”我说“是啊,我就是那个有坏人来了,我都会先跑的那个人。”她说“我们就事论事,我没有那样说你。”
反正后面又说了几句话我很不开心,我就提着包要走了,我正要穿鞋她就过来拉我,她又把我的包和衣服放下,她先抱了抱我,安抚了一下我,然后她说“你不想和我说话就不说了,我们都睡觉,你就不和我说了。”
然后大概当时接近两点她就睡了,她睡得挺快的,因为她喝了酒,可能比较困,我自己老在那儿躺着睡不着,我又穿好衣服跑回沙发了,然后我就在那儿躺着,就很绝望啊,我想睡也睡不着,我真的很想打车回家,因为我觉得我晚上不可能睡得着了,当时接近3点,我一个人在外面坐着发呆,躺了半个多小时,我在想,我不知道我们的问题该怎么解决,我觉得解决不了,我觉得我太累了。
我之前也给她说,我说“在这段感情里,我只会不断照见我自己的不好,不像我去健身我去跳舞,大家都很认可我,但这段感情只会不断照见我的不好你的不好,以后我还会伤害你,你也会伤害我。”我还说了“我可能不谈恋爱以后,我就回到我的工作狂模式。”
我躺在那儿就在想这些事情,我想不通,我也不知道该怎么解决,很害怕失去,但是我没办法,因为每一次这种突如其来的吵架太累了,再加上我这几天也在全情投入,我连续三天没有一分钱收入,我真的是全情投入,学做饭啊,在家里想着陪她,帮她做一点事情,叠衣服啊,洗碗啊什么的,遛狗啊,我觉得我已经尽全力了,但是还是这样的结果。
我就在想,也许有一个人在吵架的时候能稍微比她更耐心一点,会更适合我一点,如果没有也没关系,那就是我成长的还不够好,我也认。当时我躺在那儿,怎么都睡不着,我知道我可能在那儿躺到天亮都睡不着,因为我想不通这些事情。