【好好睡觉，好好吃饭，好好运动，好好学习】day 136

2023年2月27日09:15:55

昨天出去玩了整天，本来想晚上再去写会论文的，结果晚上在寝室又开始情绪性进食了，哎。

然后8点多就去睡觉了，睡到了0点左右醒了，回了2个同学的微信消息，刷了会b站，买了治喉咙不舒服的药，到了1点左右又听着简单心理的DBT课程睡着了。

5点多的时候，外卖小哥就打电话来了。。

然后又睡到7点半，彻底醒了，躺到8点左右起床洗澡。

回了下国外同学的消息，跟我妈发了昨天玩的照片并说要减肥了。

早餐买了红薯和包子，决定早餐高碳水，中午吃无碳水三明治，晚上还没想好吃什么。。或许吃酸奶燕麦。

现在吃着金嗓子喉片，戴着降噪耳机，又开始去写论文了。。

和水相比，咖啡是不是更不容易使冰块融化啊

中午把论文发给老师后去健身了，然后吃了无吐司三明治，还可以，现在准备睡会，然后写另一篇论文！心情不错。

哎，觉得不太能学下去呢。。。