修行笔记（一）何为修行

修行笔记（一）何为修行

今天终于想要动手去记录已经决心持续下去的“修行”，是一种记录也希望是一种鞭策，就是让自己处于骑虎难下的那种窘境。我无法轻视人类的惰性，特别是自己身上的，因为它从小就伴随着我，而且表现出那么得明显。母亲一直就在耳边重复提醒儿子，不要做一天和尚撞一天钟。

难道没有一件事情值得我一直做下去吗？遗憾的是至今为止还没有。我现在越来越羡慕那些僧人或道人，生活和事业就是同一件事——修行，而且这件事并没有什么目的，或者说没有预期结果，做下去就好并且做一辈子。细想值得一辈子都去坚持做的事情还真不多，关键就是“坚持”这两个字，坚持就意味着要和惰性对抗，往往惰性总是会胜出。

鼓起勇气去坚持，去和惰性对抗，这就是值得去做的事情吗？这个“值得”让我们产生了很大的误解或者是理解偏差。很多事情也许我们每天都在做，而且不是值得而是必须去做，但因为成为习惯，就没有引起我们的重视，甚至排除在“值得”之外。譬如，我们每天必须喝水、必须进食，否则生命就无法维持，这种必要性已经超越了“值得”，但却丝毫没有引起我们的注意甚至没有给予足够的尊重。

我们不会把喝水与进食作为修行，因为修行给我们的印象就是需要坚持去做的事情，如果把修行当作一种习惯，或者将其培养成为习惯，我们就不需要克服惰性、不需要刻意坚持，而是自然而然地把它做下去。我终于明白了一个道理，僧人和道人就是把修行培养成了生活习惯，自然也就把“事业”与人生结合到了一起。

但是，“值得”两字还是有另外维度的解释，喝水与进食当然是值得的，否则生命不能得以维持，还有不愿意做但仍然要去做的事情，从马斯洛的七个需求层次看，生理需求和安全需求就是必须要做的。那么其他层次的需求是否“值得”？因人而异。在保证了生命（生存）必要需求之外，其他的“值得”是可以做选择的。

人类演化到今天，让我们拥有了奢侈的选择，可以去选择爱情也可以去选择价值体现，古时候就没有这些让我们彷徨的选择性，除了维持生命就是健壮身体，也还是增加维持生命的本钱。那什么是值得我们去修行的呢？我认为还应该是针对自身而不是外部。人类从文明启蒙后，就把关注点从自身转移到了外部，文明这个形而上的东西成为人类发展的主要标志。如果把修行聚焦到人自身，是否是脱离文明的一种倒退呢？并不是。文明也包括了奥林匹克运动，也在更高、更快、更强上提倡增强人类体质，只不过没有将其提高到伴随人生的修行层次上。

于是我做了如此总结：修行实际是要求我们去习惯性地做“值得”做的事情，而习惯就是针对自身的一种修行。这句话听上去有些绕，但如果理解了也就从众多深奥理论中找出了修行的简明本质。