记2023年4月28日

昨天和丁大美女见面，是我近一段时间以来最快乐的几个小时。等她下班，我靠墙站着看吉本芭娜娜的《蜜月旅行》，有一种难得的松弛感和等待一个人的幸福感。（通常来说，等人总是让我不耐的，但昨天不是）

中间我弟给我打电话，帮我分析了我的两个问题：第一总是想一出是一出，目标太随心，不够坚定，另外一点就是没有真正为了目标而不顾一切付出过。他让我好好努力，给我讲了他自己为了挣钱而付出的那些辛苦和细节。扪心自问，我做不到他这样。然后他和我说，你想做什么就去做，没关系的，家里的负担不会给到你身上，大不了我养你呀。但是，希望你能真正地努力去做一件事，不让自己后悔。我一直知道我弟很辛苦，但是他从来都只说客观的事实，而从来不带有负面的抱怨的情绪，这一次通话中，他第一次说到：其实我也自卑，我就是为了挣钱，挣到钱了我就开心。我妈和我弟都是这样的人，做最辛苦的事，说最温暖的话。我想我自己这一次也一定要好好做。

和丁大美女见面之后，我发现这次我能和她聊天了，之前的那段时间，每次见面我甚至都无法输出，都是听她说，整个人也非常紧绷。开始工作的这快一年，我的每一天都在熬，自己之前喜欢做的事情都没有在做了。最近一段时间重新开始听歌了，也起床了。

这次我开始能表达一些观点，虽然说有时候还是会口吃，说不出来，或者说说出来的内容也会有一些词不达意。但至少我能说了。我每次就卡在这个阶段，开始去做，然后发现自己真的做不出来，很痛苦，遂放弃。然后自我攻击，自己不行！

她的生活开始走上正轨了，为她开心。虽然也会有工资有点低，而且身边人不是事业走上正轨就是有稳定的情感生活这样的焦虑，而又总是陷入喜欢自己的不喜欢，自己喜欢的又不喜欢她 这样的怪圈当中。生活总是有各种各样的烦恼。（真的很羡慕她精准的表达能力，富有逻辑而且生动）

这次我要搬家，她就说要过来帮忙，我会很担心会麻烦她。她给我讲了一个例子，我复述不出来妈的。大意是：因为我是独生子女，从小就意识到自己没有兄弟姐妹，会非常珍惜朋友，知心的朋友就像是我们的兄弟姐妹一样。而且如果你提出的请求，我不想，我就会明确地拒绝你。

我时常会有那种孑然一身，无依无靠的感觉，也很难真正去信任和依靠谁。我总是习惯把自己自我隔离起来。但经过这次的事，我其实得到了家里人的无条件支持。希望有一天我也能成为去支撑他们的人。

我也需要告诉自己，我是一个很可爱很善良的人，其实我在好多时候也去支持过身边的人。不断提醒自己我是值得被爱的，而不是自己在抑郁状态下所认为的一无是处。

和丁大美女在黄浦滨江跑步，第一次偶遇拍雨戏，还有和蔷薇合影，她真的好可爱。送给她的Diptyque蜡烛正好是她喜欢的味道，我超开心。

还有聊到，关于她家人都是很有生活情趣的人。我先活着，然后再慢慢变有趣吧～