成人ADHD确诊服药记录

从高中的时候开始意识到自己和别人思维之间的不同，后来了解到ADHD，一直自诊断自己十分符合各种特征，只是小时候没有那种明显的亢奋和暴力行为。大学的时候有想过要去看医生，但后来被当时的药物感受和成瘾性所劝退（利他林）。毕业工作之后，的确多次严重影响了工作，所以最近又开始求医，试图尝试主动控制。

个人现在平时的工作节奏是，早上10点或更晚起床，简单吃中午饭，然后下午开始工作，主要是处理需要在白天工作时间和人对接沟通的事情，晚上6点左右吃完饭休息一会，8点或更晚开始工作到凌晨2点左右或更晚。有时会根据当天白天要出门做的事情而早起。最近经常连续3个小时用脑工作后会头疼，要休息很久。

在儿童医院精神科确诊后买了第一瓶药。4月25日中午饭后11:50第一次服用，剂量1片18mg。自我感觉效果不是特别明显，一开始该注意力涣散还是涣散。服用2小时后，开始集中注意力工作之后，好像能稍微坐住2个多小时，吃晚饭后感觉和平时差别不是特别大。15:30休息，17:00前额开始胀痛。

5月11日中午饭后第二次服药，自己加到2片36mg。2小时后明显感觉特别亢奋，做事风风火火。平时同时安排和协调工作和家里私事的日程会觉得很复杂很累，今天就处理的很快，不拖延犹豫，想好了之后潜意识不畏事，没有平时严重的启动困难，立马行动之后就有正反馈，然后就接着做。平时可能一个月才有正反馈连连做事效率很高的一天。因为跟我爸有矛盾，就我俩在家的时候会躲避跟他沟通。但今天下午跟他沟通了很多最近的计划，他也能表示理解和帮助。但后来有点亢奋到越说越多停不下来。再然后打了一个小时工作电话之后，晚饭吃的比之前快很多，咀嚼频率和幅度都不自觉大了，但没怎么关注味道。（自我怀疑是自身食欲一直不强，要依靠食物的新奇和味道来刺激食欲，但服药后更关注的吃饭这件事本身要立刻进行。）饭后也没有拖延，立马刷了碗。到服药后的9小时有时感觉心跳明显较快。服药后10小时连续工作有轻微用脑头疼。疲惫，但入睡困难。