相信自己值得被爱，才会真的被爱！

偶尔自恋一点，自己做自己的头号粉丝！

——青玖情感

打压式教育的悲哀

我常将这样一句话挂在嘴边，80后和90后是在打压式教育下成长起来的一代。独生子女使得父母将更多的关注和期待倾注到了孩子身上，而同时飞速扩大的求学和就业的压力，也落在了这一代人身上。

于是乎，恨铁不成钢以及望子成龙的打压式教育就这样诞生了。父母习惯性的将自己的孩子与“别人家的孩子”进行对比，而随着孩子的成长，对比的范围也在扩大。

很遗憾，不会有一个人在所有的方面都表现优秀。于是乎，成长于这类家庭的弊端也就浮现了出来。那就是孩子很容易产生自我否定的心理。而当这种心理被带入到爱情里，就会演化为，觉得自己不值得被爱，不应该找寻优秀伴侣的想法。

遗憾的是，自爱是被爱的前提。当一个人失去了自爱，也随之会失去其他人的爱。

究竟值得吗

处于爱情中的人，常常会被问到一个问题。那就是，值得吗？

值得吗，这个问题的背后，以对一个人，一件事，一段感情价值感的衡量。而衡量的标准往往是非常主观的。你觉得指的事，别人未必觉得值得。

但在被爱这件事上，一定要坚定的认可，自己值得被爱。

心理学上，关于值不值得，存在着一个定律，叫做不值得定律。不值得定律是指不值得做的事情，就不值得做好。"不值得定律"反映出人们的一种心理，一个人如果从事的是一份自认为不值得做的事情，往往会保持冷嘲热讽，敷衍了事的态度。

由此，我们会发现一个有趣的现象，那就是“不值得”造成的后果是会扩大化的。作为一种负面的印象，“不值得”最初可能只是由于某人的自卑，而对自己下的错误定义。但作为一种负面的情绪传导，“不值得”这一想法将会影响到伴侣。于是，对方也就会真的认为，你不值得被爱，更不应该花费太多的时间和经历在你的身上。由此，不值得就会引申为，被忽视，被背叛，甚至被抛弃。

心动之后的事

如果你也因为从小受到打压式教育的影响，而缺乏对自己的正确判断。那么不妨这样想。两个人之所以能够走到一起，一定是以为你的身上，有着能够满足对方某些需求的存在。比如温柔的性格，良好的修养，或者姣好的容颜。

总之，只要对方对你心动，那么你就是值得被爱的。你不一定知道，对方爱你什么，但既然爱了，就值得。

所以，如果你缺乏自信，那么通过吸引到了心仪的伴侣这件事上，也可以找回自信。你的身上必然存在着某些闪光点，正是这些闪光点的存在，使得人们愿意向你靠近。所以，不论在任何情况下，你都要坚信，自己是值得被爱的。

或许，此时此刻你的爱情遇到了一些问题，也可能对方已经向你提出了分手。但是只要你们曾经在一起过，你身上曾经存在的那些闪光点就不会随着分手而消失。只是此刻，一些负面的印象和缺点，遮蔽了这些优点而已。伴侣是因为权衡利弊之后，觉得问题过大，没有办法被忽视，才会选择离开。而不是因为，你一无是处，无法对你动心。不论何时，你都仍旧拥有，能够重新吸引对方的筹码。

那么，当我们在进行分手挽回时，要着重注意的就是，控制自己的行为和情绪。不要让冲动的行为刺激到对方，更不要被负面情绪所操控，先让自己失去了挽回的信心。

值不值得这件事，没有人能够替你回答，也没有人有资格决定你是否值得被爱。不要受到别人想法的左右，在爱与不爱这件事上，将主动权留给自己。