心理和身体觉知随着年龄增长而增长

今晚难得拿起笔写了两页日记，距离上次写日记已经有5个月了，然后中指的老茧果然又开始疼。

之所以想转移到豆瓣上开始写日记，并不全因为手指痛，是因为耳机里播放的音乐Ocean Soul让我突然想起来2009年和2012-2013年在听Ocean Soul和Sleeping Sun时候的心情——东北的秋天，夕阳西下，天气转凉，落叶枯黄。东山不高，山上有泉水，路边农庄还种着黑色的小西红柿。景色挺好，但是就是这种“夕阳西下”的景色，加上当时播放这两首歌，让人觉得非常难过。因此当多年以后类似的场景和音乐再次出现时，这种感觉又会再次袭来。下面这张日晕，虽然是前两天不是秋天，但是还是突然让我联想到当时的场景。

2023年5月13日，日晕SH

我相信以往的心理低落或者悲伤也好，并不单纯是音乐和景色造成的。可能是动物本能每年到了转凉的季节即将入冬就会难过，可能是过去分手的季节也发生过在秋季，可能是国庆节前后没好好吃饭血清素不足。但是这件事让我觉得人的身体和记忆非常有趣，这种对多种感官的联系的记忆真的十分有趣。秋季太阳、Sleeping Sun，这是我秋天的悲伤记忆，昨天在骑车的时候其实也突然回忆到了一个童年的常做的梦。

在我没有什么梦能比这个梦怪异并且出现的次数多了，这个梦没有具体的时间和地点，我也记不清出现过的次数，只记得：带鱼骨头的触感，仿佛生姜的味道，和旁边不知谁的嘲笑声。这个梦本身没有好坏，只是小的时候经常会梦到，记忆很深刻。而且最奇怪的是，梦里会感觉有生姜的味道，和带鱼骨的触感。梦境里有画面感知可以理解，但是味觉和触觉确实觉得很神奇。记得之前在猫扑鬼话上还发过这个帖子，如今猫扑天涯也都没了。

除了回想起这个梦境和之前的感官联系，最近也越来越觉得随着年龄的增加，对身体和心理的觉知才会更好——具体表现在对身体各个部位反应的觉知，对肌肉的觉知，以及对自己心理状态的觉知。在锻炼的过程中会思考和感受哪一块肌肉在发力，在遇到心理问题的时候也会思考产生这个问题的原因是什么（虽然并不能解掉）。总之，随着年龄的增长，对身体和心理的觉知是在增加的。

本来是鼓起勇气打开了电脑的（并不想开某个奴役人的工具），甚至一度紧张到胃疼，但是现在居然归于平静今晚可以安稳睡去了。