記錄生活的11種日記
1.旅行日記
將你度假或旅行的見聞記錄在旅行日記中。要是你能夠造訪祖先住過的地方，旅行日記就格外有意義了。
2.感恩日記
生活中總是有值得感謝的事物，即便是在艱困的時刻。不妨用日記寫下你感激的事物。如果你很難想到什麼，就問問自己，如果明天伴著你醒來的，只有今天所感激的事物，你的生活會是什麼樣子。
3.健康與保健日記
你正面臨健康方面的挑戰，或者只是想改善你的整體健康狀況？在健康日記中追蹤你的挑戰和進展。你可能會找到一些模式和見解，來指引你朝著更健康的方向前進。
4.寶寶紀念冊
使用寶寶紀念冊或剪貼簿來記錄你孩子生活中的重要里程碑。總有一天他們會感謝你！
5.食物日記
不論你想要追蹤和分享美味的食譜，或是想改善你的食物選擇，食物日記都可以幫得上忙。記下吃了某些食物後的感覺，往往可以讓你更了解自己的身體和健康。
6.焦慮日記
如果你發現自己處在人生充滿壓力的時期，藉著寫焦慮日記來釐清你的感受可能會有幫助。如果你發現自己在寫的過程中感覺不那麼焦慮了，不用太驚訝。
7.才能日記
你是否想過自己的才能是什麼，還是你想進一步發掘和培養才能？寫下你的才能可以幫助你專注在如何運用這些才能，甚至幫助你找到新的才能。
8.子彈日記
並不是每種日記都必須用散文來寫。子彈日記有計畫表、有自我反省，還有每日日誌，可以幫助你評估生活並且進步。
9.學習日記
不是只有在學期間才能寫學習日記——生活中處處是學習經驗。將它們寫下來會更有意義和影響。
10.經文日記
研讀經文時，將見解記錄在經文日記中，可以幫助你記得所讀到的事，甚至獲得更多的見解。
11.夢的日記
寫下夢境可以幫助你了解並從中學習。提示：醒來後立刻寫下你的夢境。你通常過了幾分鐘後便會忘記夢境的細節。
對於寫日記的最佳方式其實就是，不同的方法適用於不同的人。通常「開始」是寫日記最困難的部分。
有這麼多種類型的日記供選擇，可能很難決定哪一種是適合你的。不要覺得你必須全部都試，只要選擇一兩種最適合你的就好。
不論你如何寫日記，也不論你寫些什麼，寫日記都會開啟自我反省、自我理解和更豐富生活的大門。
