正反馈是生命源泉

最近观察身边人的人生选择给我很多的启发。

很多时候，大家抱怨的点无非是没有得到正反馈：工作中付出心血，可是颗粒无收；感情中付出真心，可是不被看见。

正反馈是支持我们继续行动的力量，所以我也理解了为什么人突然在人生低谷的时候，他有一种强大的信念要去健身或者是读书，因为健身，也像学习一样，可能是世界上为数不多，正反馈有保障的事情之一：只要你做了，就会有回报（还有这种好事？）。

困境可能是一种转机，因为你不会在平坦的路上突然琢磨怎么换一条路走。失无所失的人才会获得灵感，其实我也可以有其他选择。这就好像你的身体，为什么会因为「痛苦」的运动而变的更强壮呢，运动本质是创伤过程，有一些痛苦是positive的，可以给我们带来好的成长。

另外一个角度来说，我们应该要积极给身边的人和事正反馈，以表示「同意」或者「认可」，如果我们希望这些事物会存在的更多更长久的话，可谓是训练过程。

最近我刷到nya酱的视频，分享她收到的生日礼物，有一个同事/朋友给她写了卡片：我始终对因为你而发生在我身上的事心存感激。我觉得，这是一个非常好的正反馈，因为很多时候我们positive的感受是因为别人，但是这些positive的感觉或者价值，它是很难描述或者量化的，所以我们常常不察觉，这其实是要感谢对方。