当我真正开始爱自己

当我真正开始爱自己， 我才意识到，所有的痛苦和情感的折磨， 都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。 今天我称之为——“真实”。

当我真正开始爱自己， 我才懂得，把自己的愿望强加于人， 是多么的无礼， 就算我知道，时机并不成熟， 那人也还没有做好准备， 即便那个人是我自己。 今天我称之为——“尊重”。

当我真正开始爱自己， 我不再渴求不同的人生， 我知道任何发生在我身边的事情， 都是对我成长的邀请。 今天，我称之为——“成熟”。

当我开始真正爱自己， 我才明白，我其实一直都在正确的时间， 正确的地点，而发生的一切也都恰如其分。 由此我得以平静。 今天，我称之为——“自信”。

当我真正开始爱自己， 我不再牺牲自己的自由时间， 不再去勾画什么宏伟的明天。 今天我只做带给我快乐和幸福的事， 只做自己热爱，心中欢喜的事， 用我的方式、我的韵律。 今天，我称之为——“单纯/纯粹”。

当我开始真正爱自己， 我开始远离一切不健康的东西。 无论是食物，还是人，抑或是事情、环境， 我远离一切让我远离本真的东西。 从前我把这叫做“追求健康的利己主义”， 但今天，我称之为——“自爱”。

当我开始真正爱自己， 我不再总想着要永远正确，不犯错， 今天，我称之为——“谦逊”

当我开始真正爱自己， 我不再总是沉溺于过去， 也不再总为明天而忧虑， 现在我只活在一切都正在发生的此时此刻， 今天，我活在此时此地，如此日复一日。 我称之为——“完美/圆满”。

当我开始真正爱自己， 我明白，我的思虑会使我变得贫乏和病态， 但当我与本心联结， 理智就变成了一个重要的伙伴， 今天，这种组合我称之为——“心的智慧”。

我们无须再害怕 自己和他人，又或是自己的 分歧、矛盾、问题， 因为即使是星星 有时也会碰撞在一起，从而形成新的世界， 今天，我称之为——“生命”。